beta glucanos
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Nutrición
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Conocer y aprovechar los beneficios del mango te ayudará a gozar de una salud de hierro durante mucho tiempo.Seguramente te habrás encontrado el vistoso mango en el departamento de frutas exóticas en tu centro comercial favorito.De una pulpa dulce y suave, el mango es el rey de las frutas tropicales. Y, más allá de su sabor, te sorprenderán todos los beneficios del mango para la salud, ¡mayor razó ...
Belleza
Las mascarillas coreanas se han convertido en uno de los tratamientos de belleza económicos más demandados.
Nutricion
Por algo dicen que la avena debe estar, sí o sí, en nuestra dieta.
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día pero es, con frecuencia, la que peor hacemos. Desayunar bien no está reñido con el tiempo y la receta que os planteamos hoy lo prueba. En 10 minutos listo. El caramelo de dátil lo puedes dejar preparado el día antes (¿¿caramelo de dátil?? Síí, ya verás). Vais a repetir seguro.Ingredientes:- 6 cucharadas de copos de avena- 2 vasos (250 ml) d ...
nutrición
técnicas culinarias
alimentos colesterol
De ahí que es ideal no solo para tratar el colesterol alto, sino más bien asimismo para progresar el sistema circulatorio y prevenir enfermedades cardiacas. La cantidad de beta-glucanos precisa para reducir los niveles de colesterol a niveles sanos es de unos tres gramos al día. Los pacientes que tengan niveles que están en los límites de lo aconsejado deben continuar una dieta singular para reduc ...
Algunos medios se han volcado en la información “no fiable” de lo que podría representar “teóricamente” un eminente peligro para la población mundial. Y la verdad es que nadie sabe realmente qué está pasando y de donde ha aparecido el famoso coronavirus.Nadie se pone de acuerdo, ni siquiera se conoce el período de incubación de la infección causada por el COVID-19. Oficialmente consideran un perío ...
Remedios Naturales
invasores virales
remedios naturales
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Descubre estos tres agentes naturales que fortalecen la capacidad de combatir los virus.
Fermentados
La melena de león, conocida científicamente como Hericium erinaceus, es un hongo que ha despertado un interés creciente en el mundo de la salud y la nutrición debido a sus potenciales beneficios.Este peculiar organismo, con su aspecto único y propiedades excepcionales, se ha convertido en el foco de numerosos estudios que buscan comprender y aprovechar sus capacidades. ¿Qué es la melena de león? L ...
adelgazar
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azucar
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Aunque seguramente hayas escuchado hablar de los beneficios de la avena anteriormente, seguro que no sabes algunas cosas, por ejemplo que su consumo diario puede ayudarte a perder peso y a controlar tus antojos.Todos los expertos coinciden en que es un alimento muy saludable desde el punto de vista nutricional. Ahora, ¿Te has preguntado si deberías o no incluirlo en tu dieta diaria?Te contamos tod ...
cereales
avena
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Las propiedades de la avena hacen que resulte un alimento nutricional muy saludable disponible durante todo el año y que proporciona energía y fuerza a quién lo toma. La avena procede de la familia de las poáceas y su nombre viene de la derivación “aveo” que significa deseo. Se valora mucho gracias a sus propiedades alimenticias.La avena, llamada científicamente “ ...
Las pechugas de pollo al horno y en salsa blanca, es uno de los platillos más delicioso, que muchas veces se ha compartido en reuniones familiares, así como las cenes y almuerzos, siendo muchas veces un plato de comida muy sabroso. PECHUGA DE POLLO CON CHAMPIÑONES Los champiñones que crecen en lugares húmedos, así como los musgos, es concebido por la madre naturaleza como un hongo comestible que e ...
melena de león
hongo
La melena de león hace referencia a un hongo que, ademas de su riqueza en minerales, posee un enorme potencial terapéutico. Es un buen regenerador de la mucosa digestiva y del tejido nervioso. Protege y regenera tanto la mucosa gastrintestinal como las vainas de mielina que recubren las células nerviosas. ¿Qué es la melena de león? La melena de león (Hericium erinaceus) es. ...
como hacer
Si usted vive en un área donde crece la chaga, como Nueva Inglaterra o Canadá, es probable que haya notado que este hongo sobresale de los abedules en su barranco regional. Creciendo como un gran lunar en el tronco blanco de los abedules, sobresalen los hongos chaga silvestres. Chaga es aún más extraño porque es negro por fuera pero tiene una pulpa anaranjada brillante cuando se abre.Chaga crece p ...
Nutrición
10 Alimentos Que Ayudan a Reducir el Colesterol
La naturaleza nos ha brindado varios alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol de manera natural.Tener niveles altos de colesterol puede ser un riesgo para tu salud y aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Para mantener una salud óptima del corazón, es crucial adoptar una dieta equilibrada y realizar cambios en el estilo de vida.En este artículo, te ...
Alimentación
Una de las leches de origen vegetal que cada día tiene más seguidores por ser una alternativa para quienes no desean consumir alimentos de origen animal o tienen problemas para digerir lácteos es la leche de avena. Esta leche, sacada de dicho cereal con sus innumerables beneficios y propiedades, se ha convertido en una de las preferidas por grandes y chicos. A continuación podrás conocer todo acer ...
Levadura de cerveza
En el post de hoy hablaré de la levadura de cerveza.Este es el ingrediente principal para la fabricación de cerveza, que lleva el nombre científico de Saccharomyces cerevisiae. Este hongo unicelular también se cultiva específicamente para hacer diversos tipos de suplementos nutricionales.Este hongo al que llamaré durante el post Levadura de Cerveza tiene infinidad de propiedades y durante el post. ...