No suele hablarse de embarazo y diarrea, aunque sí que se habla mucho de estreñimiento, quizá porque éste es un síntoma muchas veces derivado de la ingesta de suplementos de hierro y resulta menos tabú. No estoy hablando de la indisposición que te puede dar el shock de la misma noticia de un embarazo o el mismo miedo a tener hijos, sino de un síntoma que se da muchas veces en el embarazo, y que es ...
Si estás embarazada y buscas consejos de nutrición ya debes estar al tanto que lo primero que debes hacer es evitar excederte en calorías, si aún no sabes cuanto debes comer conseguirás más información al respecto aquí.Ahora bien, si ya sabes la importancia de las calorías, de un incremento de peso moderado y cuánto es el máximo aporte calórico por cada trimestre, muy probablemente te estés pregun ...
Hola amigas, para las que no me conozcáis, deciros que mi nombre es Jessica y en este Blog intento poner mi granito de arena para ayudar a resolver dudas frecuentes sobre el embarazo, el parto, la lactancia y la crianza. Hoy vamos a resolver la siguiente pregunta: ¿se puede volar embarazada?. ¿Se puede Volar Embarazada?Para aquellas futuras mamás que tienen un viaje o desplazamiento entre man ...
Hace un tiempo decidí parir a nuestra segunda hija en casa, y fruto de mi camino de toma de decisiones, hacer un videocurso para ayudar a las madres a empoderarse para el parto.Tenía 40 días para conseguir la financiación a través de la plataforma Verkami para hacer el videocurso.Pero no he conseguido la financiación.Y te preguntarás… ¿y ahora qué?Gracias, gracias y gracias.En primer lugar,. ...
¡La actividad física regular es aún más importante durante el embarazo!Hacer ejercicio durante el embarazo no sólo te ofrece un rango de beneficios mentales y físicos para las mamás, también es genial para tu pequeño.Definir qué tipos de ejercicios son seguros, qué evitar y cómo adaptar tus ejercicio a tu cuerpo en constante cambio puede causar un poco de miedo.Para ayudarte con este trabajo, hemo ...
El embarazo es una condición extraordinaria donde el cuerpo de la mujer sufre una serie de alteraciones físicas, hormonales y bioquímicas que aumentan ostensiblemente la demanda de una gran cantidad de nutrientes.Además de las exigencias fisiológicas y nutricionales propias del estado de gravidez, se suma la carga emocional. Muchas veces en forma de angustia, debido a la incertidumbre al desconoce ...
Nuestro post invitado de hoy viene de mano de Silvia García. Seguro que muchas de vosotras agradecereís estos consejos sobre cómo reducir las temidas nauseas en el embarazo.Es muy frecuente que las mujeres embarazadas, en algún momento de su gestación se vean afectadas por náuseas y mareos. Es una molestia que produce tantos malestares e inconvenientes, que tratar de evitarlos a toda costa se ha c ...
El dolor de cabeza o la cefalea en el embarazo puede llegar a ser una molestia muy desagradable, ya que una de las primeras cosas de las que nos advierten es que no podemos tomar medicación en estado de gestación.Puede que sufrieras de migrañas desde antes de quedarte embarazada, o quizá solo tenías un dolor de cabeza pasajero de vez en cuando. En todo caso, durante el embarazo nos preguntamos si. ...
“¿La secreción acuosa es un signo de embarazo?” Esta es una de las preguntas más comunes entre mis pacientes, sobre todo si están muy preocupadas o emocionadas acerca de un posible embarazo. Es muy fácil distinguir una secreción acuosa normal de una relacionada con el embarazo, y el principal factor que las diferencia es el momento en que ocurren. Mientras la secreción acuosa n ...
Primeras semanas de EmbarazoMe enteré de mi embarazo casi una semana antes de la fecha de la regla, quizás porque mi cuerpo me avisó de una manera inusual de que algo ocurría…¿Cuáles fueron mis primeros síntomas de embarazo?Son extraños, porque uno de los síntomas, sólo me ocurrió el día en el que me hice el test, pero… lo consideraremos una señal…Durante todo el día me sentí mar ...
Hoy y gracias a Madresfera vamos a hablaros de un producto antiestrías potenciador de la elasticidad, se trata de la crema Velastisa de ISDIN que he podido probar durante mi embarazo y aquí os cuento mi experiencia.Quizás muchas estéis pensando “yo no estoy embarazada” pero las estrías cutáneas son comunes en muchas mujeres, y no aparecen sólo durante el embarazo. Suelen aparecer durante la adoles ...
Antes de meternos en profundidad en el tema me gustaría que reflexionaras sobre algunas cuestiones:¿Sabes realmente qué implica un embarazo?, ¿conoces los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer?, ¿eres consciente de lo que ocurre a nivel físico y emocional? Para poder entrenar durante el embarazo primero debes entender que es lo que está ocurriendo durante este periodo. El entrenamiento. ...
Quieres Potenciar el intelecto de tu bebé desde el primer momento, desde el segundo que empieza a desarrollar su cerebro en el vientre de la mamá y así tu bebé no solo crezca sano si no que su potencial intelectual sea estimulado y pueda destacar rápidamente, aquí te contare una serie de métodos para que tu bebé nazca siendo un genio.Durante el tercer trimestre del embarazo empieza a crecer consid ...
Es común que las embarazadas se preocupen por este flujo de color amarillento, especialmente por si puede ser perjudicial para su bebé. Si bien esto puede ser un fenómeno normal cuando no se acompaña de picazón, hinchazón o mal olor, la secreción vaginal amarilla durante el embarazo debe ser evaluada por un médico tan pronto como sea posible.En muchos casos el flujo vaginal de color amarillo claro ...
Cuando una pareja va a hacer padres por primera vez, una de las actividades más placenteras para ellos antes de la llegada del bebe, es montar la habitación y su decoración.Es la manera de comenzar a tejer lazos entre los padres, en especial la madre, con su bebe. Los especialistas recomiendan, ocuparse de esta tarea, en el tercer trimestre del embarazo. Cuando ya todos los malestares, o síntomas. ...
Hola!!Hoy os traigo un post muy especial. Y es que Laboratorios Boiron me ha dado la oportunidad de hacer una pequeña entrevista a Maite Pingarrón, matrona, para resolver algunas de las dudas más frecuentes que se nos presentan durante el embarazo.Según mucho estudios demuestran, la matrona es el personal de referencia en el asesoramiento de la mujer a lo largo de embarazo, parto y postparto. Por ...
Las Baby Shower cada vez son más frecuentes en nuestro país, no cabe ninguna duda. Este tipo de fiesta de origen estadounidense va cobrando fuerza entre las futuras mamás de España y otros países latinoamericanos. En ella, los invitados suelen llevar pequeños regalos para la mamá o para el bebé que está a punto de llegar. Hoy hablamos de qué son y que tipos de regalos llevar si te invitan a una B ...
Dudas y respuestas Si llevas una dieta vegetariana y te quedas embarazada, te surgirán una serie de dudas sobre si es saludable continuar con dicha dieta. Te damos las respuestas.
Los últimos años, se han realizado ciertos estudios para evaluar el efecto de analgésicos y antipiréticos como el paracetamol (acetaminofén). Esto surge, por los impactos negativos observados a lo largo de muchos años. donde, se han advertido una serie de efectos. La forma en la cual, un medicamento afecta al bebé en gestación, está asociada a la etapa del embarazo en la cual se toma el mismo.A p ...