Si lo que persigues es obtener una mayor esperanza de vida, necesitas una rutina de ejercicios formal, no vale con caminar de vez en cuando. Te lo contamos aquí.
caminar hace que vivamos mas
8.960 ideas encontradas.
El uso en profundidad de las esencias de flores de Bach nace del acompañamiento respetuoso del alma del cliente.
Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.
Caminar, hacer deporte en general, ¡movernos más! Pasaremos una Navidad mucho más ligera, y nos sentiremos mucho mejor por dentro y por fuera.
Uno de cada diez niños en el mundo es prematuro. Nuestra amiga ha decidido por ello, dedicarles este post.
Cuando decides cuidar a una mascota es muy importante conocer sobre los cuidados básicos que esta necesita. En este post se detalla lo básico.
Por qué no soy feliz. El blog Sendero a tu Interior acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compartimos un post en el que nos ofrece su visión personal de por qué la mayoría de las personas no son felices, ¿tú que opinas?
¡Por supuesto que sí! Hoy vengo a derribarte mitos alrededor del dormir y los niños y te descubro qué necesitas para no perder los nervios y ser un remanso de paz aunque vengan turbulencias ¿El momento de ir a la cama es un caos? ¿Te preocupa estar haciéndolo bien con el sueño de tu hij@? Uno de los procesos más importantes que he vivido yo misma en mi familia y en el cual he acompañado a centenar ...
Descubre las calas de Menorca. La isla de Menorca es uno de los lugares más hermosos del Mediterráneo. Conoce dos de sus calas, ¡te enamorarás!
¿Eres un apasionado de las motos y viajas en ellas siempre que puedes? Estas son algunas de las rutas que te esperan en España.
Aperitivos de Halloween, pero mucho más. ¡Conquistarán a grandes y a pequeños por igual! Gracias a estos planes sencillos y económicos, celebraréis unas fiestas ¡de auténtico terror!
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.
¿Quieres que la vida te dé todo aquello que esperas, sin cambios de rumbo ni sorpresas? La realidad es que difícilmente el camino a seguir marcará una línea recta, pero esto es más positivo de lo que crees. Lee las palabras de Preppy Paula y descubre por qué.
''Hola, no se si me conoces pero yo a ti no te conozco mucho. Sé que vives más que existes, que acompañas mas que enseñas, que eres el referente de un grupo de niños en un centro Montessori...'' ¡Así da comienzo esta epístola!
"Una persona puede ser muy organizada, mantener buenos hábitos, metódica en cuanto al mantenimiento del hogar; pero si vive con otras personas que no tienen las mismas costumbres, puede resultar caótico. Por eso, me gusta hablar sobre la colaboración familiar…".
¿Te llama la atención el estilo de vida Zero Waste, pero no sabes por dónde empezar? ¿Empezaste a reducir la basura que generas, pero te sientes bloqueada/o en el mismo punto y no sabes cómo seguir? ¿Quieres entender mejor la conexión que existe entre la reducción de los residuos que generas y la vida buena y sostenible? La basura que generamos los humanos es un problema global, ese no es ningún ...
Recomendaciones para meditar caminando. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de la meditación caminando, de sus beneficios y nos apunta varios consejos para practicarla correctamente. Toma nota.
Con este tutorial vamos a elaborar una preciosa casaca con orejas de conejo para niños.
No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.
''Los pequeños modifican nuestros hábitos vacacionales y nuestra región esconde rincones perfectos para compartir con ellos...'' ¡Sigue leyendo este post sobre un paraíso natural como es esta tierra!