Descubre si las frutas son tan beneficiosas como todo el mundo cree, si ayudan a adelgazar o potencian la retención de líquidos. También podrás conocer cuáles son las mejores y cuántas debes comer al día en función de tus objetivos específicos.
Esta dieta promete ayudarnos a perder bastante peso en apenas una semana. Descubre el menú y dinos qué te parece
¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!
Una bebida perfecta para estos días de mucho calor que están por venir. ¡No te lo pierdas!
La papaya es una fruta que tiene grandes beneficios para nuestra salud, ya que tiene propiedades antioxidantes, diuréticas, nutritivas y adelgazantes.
Adelgaza 2 kilos sin pasar hambre con la maravillosa dieta de la naranja. ¡Te lo contamos todo!
Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.
Elaboramos un plan completo de comidas vegetarianas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas. ¡Apunta las recetas y adelgaza!
Muchas personas buscan desesperadamente realizar cualquier dieta que se les cruce por el camino. Lo cierto es que no todas funcionan. Hoy hablamos de la dieta disociada, ¡no te lo pierdas!
Nuestra experta en dietas responde a la pregunta sobre por qué no consiguen adelgazar algunas personas al iniciar una dieta e incluso recuperan lo perdido sin habérsela saltado.
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
Te sorprenderá lo altamente saludable, beneficiosa, saciante y adelgazante que es el agua de avena. ¡No podrás vivir sin ella!
Estas tortillas horneadas de coliflor son ideales para desayunar o para una cena ligera, además, prácticamente ni se nota que no son de harina. ¡Deliciosas!
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Una dieta sana, corta y sencilla de preparar, para limpiar tu organismo y eliminar esos kilos que tanto deseas perder. ¡Toma nota!
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Nuestra amiga del blog DIETA PROTEICA comparte una dieta depurativa que nos ayudará a perder peso mientras nos limpiamos por dentro. No te lo pierdas.