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¿Cetosis para adelgazar?
Seguro que has escuchado hablar de esta dieta. Ten cuidado y consulta siempre a un especialista. Restringir los carbohidratos tiene sus efectos negativos.
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160 ideas encontradas.
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¿En qué consiste la dieta cetogénica o dieta Keto?
Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
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Pastel de chocolate 'keto' ¡Bajo en carbohidratos!
¿Conocéis la dieta keto o cetogenética? ALE TORRES BLOG os la presenta con este delicioso pastel de chocolate.
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Cómo convertir la grasa en energía: ¡esto es asombroso!
La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
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'South Beach', ¿una alternativa mejor que la dieta keto?
Si has oído hablar de la dieta keto y estás buscando una opción más saludable, desde 'La Calle TV' te proponen la siguiente alternativa: "cada vez más personas se adhieren a un nuevo plan, la dieta South Beach".
Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
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El ayuno hídrico: todas las claves
Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!
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Lo que debes saber sobre el aguacate en la 'dieta ceto'
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
La dieta Keto, famosa entre las estrellas de Hollywood
Cada vez más son más las celebridades que se suman a probar esta dieta de moda. Nosotros siempre recomendamos consultarlo con especialista. ¿Ya conocías el método Keto?
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¿Sabes lo que es la dieta 'paleo'?
Cuáles son las características de la dieta paleolítica y por qué todo el mundo habla de ella últimamente.
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¿Cuál es la mejor hora para consumir carbohidratos?
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
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Los pros y los contras de la famosa dieta Keto
¿Habéis oído hablar de la dieta Keto? Está de moda en el mundo del fitness, y en este post nos hablan de ella...
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La clave para sacar partido a la cetosis
Nuestro experto en dietas DiegoBarreda nos enseña un poco más sobre la cetosis en la dieta cetogénica y cómo sacarle partido.
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El desayuno es vital: aprende a hacerlo correctamente
El desayuno es la comida más importante del día y tienes que alimentarte correctamente, si quieres saber ideas ¡no dudes en leer el post!
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Cómo seguir una dieta cetogénica sin vesícula biliar
Consejos de Cocó March para seguir una dieta cetogénica a pesar de haberse sometido a una intervención de extirpación de vesícula.
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¿Cómo producir cuerpos cetónicos en su justa medida? ¡Evita el exceso!
Los cuerpos cetónicos o cetonas son compuestos químicos que produce el organismo cuando tienes deficiencia de glucosa o de carbohidratos, pero ¿cuándo aparecen?
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Las dietas para adelgazar que se han puesto de moda este año
Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!
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Dieta cetogénica: ¿es oro todo lo que reluce?
Si quieres descubrir qué es, cómo funciona y si deberías o no apostar por la dieta cetogénica, no te pierdas este artículo del blog 'Esculpe Tu Cuerpo'.
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¿Sufres el síndrome de ovarios poliquísticos? Descubre un truco que te ayudará a combatirlo
Presta atención a la explicación sobre el yodo y su uso, puede ayudarte en el tratamiento del SOP.
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Dieta carnívora: beneficios, riesgos y falta de contexto
Descubre cuáles son los argumentos a favor de la dieta carnívora, además de sus riesgos y demás información interesante.
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¿La dieta cetogénica es buena?, ¿en qué consiste?...
Una de las dietas más extendidas en el mundo del fitness es la cetogénica. Pero… ¿está dieta es saludable o tan siquiera recomendable? ¿Para qué servirá?