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El pilates es una disciplina que permite realizar una serie de ejercicios similares a los del yoga, donde cuerpo y mente se entrenan al mismo tiempo.
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715 ideas encontradas.
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como hacer tumbona con palets
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Mucha gente no puede permitirse el lujo de comprase tumbonas, mesas, cenadores, etc. Hoy os mostramos lo sencillo que es fabricar nuestra propia tumbona para tomar el sol
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Los flotadores son para el verano!Hola a todos¡Hoy os traigo un post muy refrescante porque tiene que ver sobre flotadores para la piscina. Cada vez están más de moda los gigantes o las colchonetas. Yo creo que se han popularizado por las fotos que vemos en Instagram, pero lo cierto es que yo me declaro fan, o flan, como dice mi hija Cristina. Los podemos encontrar de muchas formas: de labios, c ...
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Tener un abdomen marcado y plano es una de las metas más comunes para los hombres, y es que a muchas mujeres les resultan irresistibles unos oblicuos bien marcados. ¡Descubre cómo conseguirlo aquí!
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El abdomen suele ser una de las zonas que más deseamos tonificar, y de las que más trabajo y dedicación cuesta. Para ello, te traemos esta tabla de ejercicios perfecta para realizar en casa.
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piscinas hinchables bebé
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Piscinas, centros de juegos, flotadores, accesorios... Aquí tenéis las mejores ideas para transformar vuestros jardines dando ese toque hinchable tan de moda esta temporada. ¡A los niños les encantará!
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HOY PROBAMOS: COLCHONETA UNIVERSAL PARA SILLA DE PASEO DE BIMBI PIRULOS
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decoracion en blanco.
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Esta casa está llena de detalles geniales y mucha luz. Para nosotros lo mejor es el vestidor con una gran chimenea, ¿para vosotros?
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aliviar el dolor de ciática
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El pinzamiento del nervio ciático es de los dolores más intensos e inmovilizantes que hay. Aparte de tratarlo con Vitamina B en grandes dosis, estos ejercicios te ayudarán a tener alivio.
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ESTILO NORDICO
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Una habitación muy especial con tonos sobrios, sencillos y pequeños detalles en madera que nos vuelven locos.
MASCOTAS
Previsión de golpes de calor y otras cosas que pueden alertarnos o preocuparnos sobre nuestra mascota.
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ideas con churros de natacion
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Si lo que buscas es una manera creativa de vencer el calor este verano, estos divertidos proyectos para juegos con agua te encantarán.
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La equidad, la mesura o el equilibrio son importantes en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Sabías que hay métodos para desarrollarlo?
Perder peso
¿Quieres un abdomen plano y perfecto? ¡No te pierdas esta guía para hacer abdominales isométricos! ¡El primer paso para una buena tableta de chocolate es leer este post!
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Bueno, realmente esta casa la quiero para siempre :) Pero sí, unas vacaciones en ella no estarían nada mal. Mira qué divina es, por dentro y por fuera
Decoración
consejos para decorar terrazas pequeñas
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Ideas geniales para aprovechar al máximo los espacios y disfrutar de nuestro balcón.
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Si quieres hacer deporte en casa aquí tienes algunos consejos para personalizar tu 'gimnasio'
Te enseñamos qué ejercicios te ayudarán reconfortarte si sufres una hernia discal lumbar
Ikea
Ya es oficial el anuncio de la primera colección de IKEA para este 2017 ¡La nueva colección Ikea PS 2017!
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por Pablo Rego | Practicar actividad física conlleva una relación con el entorno. Los elementos que utilizamos para dicha práctica deben estar en sintonía con la disciplina y su elección dependerá del uso que les demos o de cuánto estemos dispuestos a invertir.En el caso del mat, colchoneta o esterilla para la práctica de actividades como yoga, pilates, gimasia o fitness tendremos en cuenta el tip ...