comer fruta en verano

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Apunta la receta de estas bebidas para recuperar la energía perdida durante el entrenamiento y potenciar sus resultados.

Decoración de Mesas Verano

''No te descubro nada nuevo si te digo que en una mesa bonita “la comida sabe mejor”.  Quizá sea un poco exagerado, la comida buena siempre lo será, pero sí es cierto que en una mesa cuidada todo gusta más...''

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Postres y tartas de chocolate. Una dulce recopilación del autor del blog Recetas de Casa. No te pierdas otras recetas en su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon.

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OPERACIÓN BIKINI nos apunta cuáles son las mejores frutas de esta estación que acabamos de empezar y por qué. ¡No dudes en incluirlas en tu dieta!

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Polos de fresa y nata. Son tan fáciles de preparar y están tan ricos, que seguro que no faltan en tu congelador este verano. Te cuenta cómo hacerlos la autora del blog Mis Cuadernos de Cocina.

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Cómo hidratar a los niños. Es muy importante mantenerse hidratado durante todo el año. Debemos asegurarnos de que los pequeños de la casa también lo estén. Te enseñamos cómo hacerlo.

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¡Qué manera más sencilla de preparar este helado! ¿Se te había ocurrido?

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La chirimoya se recomienda para fortalecer el corazón y ayudar al estómago, el colesterol y la anemia. ¡Mucha más info aquí!

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El único ingrediente que necesitas es plátano. La receta la comparten desde el blog ALL LOVELY PARTY.

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Ni el frío ni la lluvia se interpone entre nosotros y los smoothies, ¡sobre todo si es este de PEQUEÑOS ACCIDENTES!

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Rápidas, fáciles, refrescantes, deliciosas... Así son las recetas que podrás preparar este verano. ¡Vamos a verlo!

CONSUMO Selección del Editor

El melón es un alimento versátil, muy dulce y refrescante, que va perfecto con los planes veraniegos familiares. Basta con hacerlo parte de la dieta regular para disfrutar del provecho que brinda a la salud.

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Ideas para decorar nuestros postres. Con estas opciones DIY conseguiréis que vuestros postres no solo estén deliciosos, sino que también luzcan un aspecto inmejorable.

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Prepara los vasos y sírvete un poco de este smoothie de blog HOGARDIEZ.

Nutricion

Cada estación ofrece alimentos distintos que nos aportan nutrientes diferentes para ajustarse a las necesidades que el cuerpo tiene dependiendo de la época del año. ¡Qué interesante!

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Las ensaladas no tienen por qué ser siempre iguales ni aburridas. Prepara las mejores opciones de forma sencilla, rápida y consigue un aporte maravilloso de nutrientes.

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Aunque no todos los papás se lo planteen, resulta que la Inteligencia Emocional tiene muchísimo que ver con el éxito escolar, sobretodo en los primeros días de cole.

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¿Sabías que existe un budin especial de verano? ¡Y está buenísimo! Te cuentan todos los detalles sobre él y te dan la receta para prepararlo desde el blog MERENGUE Y LIMÓN.

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Ambas frutas son geniales para sentirnos bien y con mucha energía pero cuéntanos cuál te gusta más y nosotros te decimos en que se diferencian.

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Comer fruta es algo que rechazan la mayoría de los niños. Si no sabes cómo hacer que tu hijo tome este tipo de alimento, no te preocupes, nosotros te ayudamos.

recetas

¡Cómo nos gustan las recetas con productos de temporada! Prueba todas gracias a AYUDA A DECORAR