LES RECEPTES QUE MA AGRADEN nos enseña a preparar platos deliciosos para nuestra dieta.
como conseguir cuerpo perfecto
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¿Sabes que puedes conseguir una cintura de avispa con estos consejos? Ejercicios, remedios caseros, jugos, masajes, cremas reductoras caseras... ¡Todo aquí!
Luce unas manos y uñas perfectas con estos 4 consejos sencillos.
Cómo perder peso saludablemente. Nuestra amiga del blog Operación Bikini nos apunta qué cinco alimentos podemos consumir para conseguir perder peso junto con otros hábitos saludables. ¡Di adiós a las dietas milagro y cuídate!
El rojo ha sido, es y siempre será un completo acierto a la hora de elegir outfits para eventos especiales.
Un buen descanso es una de las bases de la vida saludable. Por ello, debemos aplicar una serie de hábitos que nos ayuden a dormir más que bien, ¡fenomenal! La cena tiene mucha influencia en este sentido. ¡Aplicad estos consejos!
Echa un vistazo a estos consejos y lucha por esa figura que tanto deseas.
Descubre qué tipo de complementos favorecen más a tu tipo de cuerpo.
¿Por algún motivo dejaste de practicar ejercicio y quieres volver a hacerlo? Estos consejos te vendrán genial.
Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.
¿Quién dijo que el vestido de boda tenía que ser caro? Dentro de las firma low cost podemos encontrar diseños encantadores a precios muy asequibles.
Algunas de nuestras seguidoras están entrando en verano, ¡no te pierdas estos trucos!
Si pasas tiempo sentada (trabajando, estudiando, leyendo) toma nota de estos consejos para que tu espalda no sufra de más
¿Conoces la eutonía? OPERACIÓN BIKINI nos habla de ello y nos enseña unos sencillos ejercicios que te ayudarán a cuidarte. ¡Mira todos sus beneficios!
Descubre la receta de una ensalada deliciosa que aprovecha las propiedades del pepino, las zanahorias o el aguacate para depurar y saciar de una manera extraordinaria.
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Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
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Tonifica tus brazos con los ejercicios más potentes y efectivos. ¡Aquí te los mostramos!
El abdomen es, sin duda alguna, la zona del cuerpo de más difícil tonificación. La grasa se agrupa sin que podamos percibirla y hace que la cintura prácticamente desaparezca... Pero, tranquilos, existe solución y la encontraréis en este post.