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Si quieres bajar de peso o mantenerte, ¡apunta estas pautas fundamentales que nos enseña GIMNASIA FACIAL!

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¿Quieres perder peso, dormir mejor, estar más atractivo, vivir más tiempo y tener mejor calidad de vida? Desde OPERACIÓN BIKINI nos proponen reto para conseguirlo.

adicciones comida hambre emocional

El hambre emocional es esa ansiedad de comer como si no hubiese un mañana que, posteriormente, produce sentimiento de culpa. ¡Descubre las claves para combatirla!

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Durante muchos años se ha creído que los zumos eran igual de sanos que comer la pieza entera. Sin embargo, estábamos muy equivocados...

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5 recetas fáciles de sándwiches. Recopila las distintas recetas el autor del blog Cocina Familiar con Javier Romero.

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Son muchos los beneficios que algunas semillas aportan a la salud. Hoy te recomendamos estas cinco.

Bienestar Nutrición

"Seguramente hayamos experimentado alguna que otra vez la clásica batalla entre el hambre real y el hambre emocional.." ¿Sabes diferenciarlos? ¡Nos enseñan en este artículo!

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Lo llames como lo llames -Arveja, Alverja, Guisante- aquí tienes la guía para cultivarlo

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La fórmula exacta para hacer un matamoscas casero y no volver a verlas NUNCA más. ¡Prometido!

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Una guía completa de remedios para no volver a ver ninguna mosca en casa.

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SABER CULINARIO nos deja 6 pautas clave para perder peso y no recuperarlo jamás

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PAULINA COCINA nos muestra una de las caras más dulces de la gastronomía argentina. Estos pastelitos de hojaldre son un regalo que no podemos esperar para probar. ¡Cien por cien caseros!

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Te explican la receta desde el blog BON APPETITE.

Como Adelgazar Salud Dietas

¿7 kilos en una semana? No caigas en la trampa de las dietas milagrosas que, finalmente, solo generan el temido "efecto rebote". Si quieres perder peso para siempre, toma nota de estas indicaciones.

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¿Estás a dieta? El cheat meal te permite saltártela en una comida, pero eso sí, debes seguir estos consejos de 'Esculpe tu cuerpo' para no descuidar el esfuerzo que ya has invertido.

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En lugar de pizza, hoy te proponemos como alternativa una receta pariente de ella, de origen mallorquín. La receta la dan desde el blog DULY'S KITCHEN.

Cartagena Colombia

Nos enseñan estafas muy habituales en Cartagena, pero que seguro que se repiten en otros lugares. ¡Toma nota!

POSTRES COCINA FÁCIL

JUEGO DE SABORES nos enseña a preparar esta merienda tan sofisticada con la que vas a sorprender a tus invitados, seguro.

salud natural

Cada día hay más seguidores del ayuno intermitente. Te lo contamos todo para que veas si quieres probar.

CSGO

Esta configuración de tu teclado (bind) se utiliza para saltar y tirar granada al mismo tiempo.

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Cualquier fiesta es mucho mejor cuando se tienen peques. Aquí tienes algunos consejos para que la fiesta de los muertos o Halloween, como la celebres, sea muy divertida.