La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
correr es bueno
10.000 ideas encontradas.
Cuando hacemos deporte o vamos al gimnasio no podemos olvidarnos de la respiración, nos ayudará a sentirnos mucho mejor.
¿Quieres empezar a correr pero sientes que no estás en forma? ¡No te preocupes, eso no es excusa! Con estos sencillos trucos te convertirás en un runner profesional. ¿Estás listo?
Descubre cómo debes correr para alcanzar tu objetivo de peso. Desde el blog Operación Bikini te muestran toda la información que necesitas para conseguirlo.
Tener un perro de mascota puede reportar, al ser humano, unos beneficios infinitos. Lo mejor para estar en buena forma física es salir a pasear con él. Entra en este reportaje para ver qué más cosas buenas nos puede aportar.
El blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a hacer deliciosas y nutritivas barritas con sésamo y goji en casa. Son perfectas, sobretodo, para corredores habituales.
Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.
Una vida saludable es lo que nos recomiendan nuestros médicos. Pero vivimos en un mundo donde nuestra vida está controlada cada minuto por el trabajo, la familia, etc. Estos son hábitos que en 7 minutos mejorarán tu vida saludable
Nos encantaría poder llevar a los perros sin correa, pero en ciudades puede ser un peligro para ellos y para los demás.
¡Correr está de moda! Descubre por qué te hará más guapa... ¡y sobre todo feliz!
Está claro que hacer ejercicio está de moda, y más aún salir a correr... Sin embargo, hay errores que solemos cometer a la hora de iniciarnos en este mundo y que pueden acabar perjudicando nuestra salud. ¡Evítalos!
Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar
Un poco de macro fotografía. Eres amante de la macro fotografía, entonces este post es para ti, por que aquí te enseñamos algunas fotografiás de Vyacheslav Mishchenko, ¡son sorprendentes!
Si te gusta el running y quieres depurar tu técnica, te aconsejamos mejorar la postura para evitar molestias y lesiones de aquí en adelante. ¡Estos consejos te ayudarán!
Este estudio de cine y parque temático abrió en 1964 y se encuentra en Hollywood, Los Ángeles. Aprovechamos nuestro viaje en la capital del cine para pasar el día en el famoso parque.Para acceder al parque, nosotros fuimos en metro. La parada es: Universal City/Studio City de la línea roja. Una vez sales del metro hay un trenecito gratuito para acceder a la entrada principal.Nosotros fuimos tempra ...
Si hay una forma de hacer más rico aún un tiramisú, esa es añadiéndole chocolate, como hacen en el blog MI RATITO DEL CAFÉ.