El running es mucho más que una moda pasajera. Correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y, lo mejor de todo, es que solo necesitas unas zapatillas para empezar a disfrutar de todas sus ventajas.
correr es bueno
10.000 ideas encontradas.
Desde luego, cualquier cosa mejor que estar tirados en casa, pero ¿mejor correr o caminar? Aquí te hablamos de ello.
Correr nunca estuvo tan de moda. Si conoces a algún runner o lo eres y tienes perro, te interesará este artículo, ya que la educadora canina Sandra Ferrer nos cuenta cuáles son las mejores razas para correr, así tu perro podrá acompañarte en tus salidas deportivas.
Una de las marcas de cámaras fotográficas más populares del mundo está de cumpleaños. ¡Ya tiene un siglo de vida!
Reciclando una parte de un pantalón vaquero nos enseñan a elaborar este práctico bolsito. ¡Anota los pasos!
Cómo correr cuando se practica running. El blog Educación y Actividad Física, nos cuenta los beneficios de ambas opciones.
La alimentación de un perro es algo muy importante, pero ¿sabes lo esencial que es proporcionarle una dieta adecuada a tu cachorro? El adiestrador Marcos Mendoza nos ofrece unos consejos.
Está claro que correr o hacer running se ha convertido en una moda que cada vez está más en auge, sin embargo, si acabas de empezar, no te pierdas estos 10 consejos.
6 recetas con carne picada. No dejes de echar un vistazo a estas recetas seleccionadas por el blog La Cocina de Masito. Verás más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/LacocinadeMasito
¡Atención runners novatos! Cuando no se está acostumbrado a correr se puede sufrir flato, ¿quieres saber cómo evitarlo?
Un acto solidario que constituye mucho más que una carrera por el Parkinson. Mira cómo se organizan desde esta ONG del proyecto Embajadores facilisimo.
El running añade años de vida a tu calendario. ¿Sabes por qué? Mira...
Practica el deporte de moda, ¡pero con cabeza! Apunta estos consejos para practicar running saludablemente.
Lo que antes quizá no se hacía por mero exceso de prudencia o superstición, hoy ya no es un tabú: muchas mujeres se animan a celebrar su 'futuro-próximo' día de la Madre.
¡Aún estás a tiempo de cambiar tus hábitos! Si quieres dejar atrás la vida sedentaria y convertirte en un runner, OPERACIÓN BIKINI te apunta las claves para conseguirlo.
Gran pregunta, ¿verdad? Resuélvela gracias a OPERACIÓN BIKINI. No te lo pierdas.
Seguro que te sientes más que identificado/a como papá o mamá con este post. ¿Preparada?
¿Correr? Qué pereza, ¿verdad? Es cierto que hay que tener precauciones, sobre todo si empiezas a una edad avanzada, pero ¡tiene muchísimos beneficios! Aquí te los contamos.