Hola a todos, el otro día cayó en mis manos un artículo muy chulo sobre suplementos nutricionales, pero en él hacía mucho hincapié en los que procedían de plantas ¡os podéis imaginar que me llamara la atención! En el artículo se comentaba, que hay dos factores que influyen DECISIVAMENTE en nuestra salud: uno es hereditario y el otro es nuestro estilo de vida. A día de hoy en los factores ge ...
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
El aguacate o palta cada vez está más en boca de todos. Descubre qué nuevos beneficios le atribuyen.
Antes de comenzar una de las dietas más de moda en las redes sociales: la cetogénica, infórmate bien sobre ella y conoce sus pros y contras.
Descubre los beneficios del kéfir, la bebida del profeta, el hongo tibetano... y otras muchas curiosidades verdaderamente interesantes de la bebida fermentada más popular y saludable.
Descubre las causas que originan trastornos digestivos relacionados con la diarrea, los síntomas que te alertarán de ello y algunos remedios que te ayudarán a liberarte del problema.
Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!
Gracias a BALAUSTRES MARTINEZ podremos cultivar las mejores y más curativas plantas medicinales. Son estas, ¿las conoces?
Presta atención a tus hábitos, ¡algunos podían perjudicar seriamente a tus dientes! No te lo pierdas.
''La ortiga es una de las plantas históricas, con múltiples bondades tanto en la cocina como en la medicina; por ser suculenta al paladar, altamente nutritiva y con múltiples bondades en el área farmacológicas...''
Los moretones son una reacción natural del cuerpo ante un golpe, pero ¡qué feos quedan! Así puedes evitar que se vean
Gran cantidad de personas sufren de intolerancias alimenticias, y los síntomas no se muestran simplemente en la digestión, mira todas estas reacciones que, aparentemente, no tienen nada que ver con ella
Si crees que puedes sufrir algún tipo de intolerancia a la lactosa, lee esta información.
¿Sabes cómo puedes recuperar tu microbiota intestinal?
Tener habitualmente los pies fríos puede decirnos mucho sobre nuestro estado de salud. ¿Quieres descubrirlo? ¡No te pierdas este post!
INTRODUCCIÓNLa enfermedad celíaca (EC), también llamada enteropatía sensible al gluten o esprue no tropical, es un trastornos sistémico causado por la ingesta de gluten (proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno) que afecta a personas predispuestas genéticamente (HLA-DQ2 y/o HLA-DQ8). Se caracteriza por una gran variedad de manifestaciones clínicas gastrointestinales y extraintestinale ...
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.