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Porque aunque no te guste, practicar algún tipo de deporte es clave para nuestra salud. ¡Supera tus miedos con este post!

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Un deporte divertido y con mucho ritmo. ¡Prueba esta coreografía con step!

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Fichamos esta idea en look con deportivas y chaqueta denim perfecto para cualquier día.

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Si es ver una cámara de fotos y ponerte nerviosa, ¡repasa todos estos consejos para tener un reportaje de bodas perfecto!

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El aerobic es una forma divertida de hacer deporte. ¡Aprende con este tutorial!

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La riñonera se normaliza y se cuela entre nuestros bolsos. ¡Toma nota de esta idea para lucir a la última!

Noticias Deportes

Los deportes en hielo son tanto hermosos como complicados. No cualquiera puede realizarlos sin contar con habilidad, fuerza y capacidad de concentración. En muchos países superan en popularidad a los deportes que consideramos “tradicionales”.

Aeróbic Aerobox Kickboxing

El aerobox es uno de los deportes de moda. Se trata de una actividad completa, divertida y versátil que ayuda al desarrollo muscular y a la tonificación general del cuerpo.

Activa Movimiento

Lee esto para asegurar que tus hijos se mantengan activos, enérgicos y sanos sin necesidad de salir de casa.

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Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.

Curiosidades de Deportes

Seguro que muchos de ellos ni imaginabas que pudieran existir. ¡No te los pierdas!

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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.

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Diviértete practicando patinaje sobre hielo en familia

Videos

¿Haces deporte con tu mascota en casa? Pues disfruta de esta selección de vídeos :D

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Está claro que machacarse en el gimnasio es lo mejor para un cuerpo ideal, pero para las que no nos gusta el deporte así menos mal que hay alternativas. Y a mí, de estas tres, la tercera, sin ninguna duda

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Alcanzar un estado de forma envidiable casi sin darnos cuenta, disfrutando al máximo, es más que posible. La respuesta, en este post ;)

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Uno de los deportes que más se han empezado a practicar en los últimos años ha sido el spinning, ¿aún no conoces sus beneficios? Descúbrelos.

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En el Día Mundial de la Bicicleta, no nos pueden faltar ideas para incluir este elemento como parte de la decoración de la boda. ¡Original y divertido! :D

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Correr puede ser un ejercicio fenomenal. Pero ojo, hay algunas cosas a tener en cuenta. ⬇

Los mejores deportistas sobre hielo pillados en el momento menos apropiado. ¡Mira las caras más divertidas de los patinadores!

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¿Conoces el Paintball? Descubre qué es.