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En SENTIRTE GUAPA nos dejan una dieta rápida para perder hasta 1 kilo en un solo día.

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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.

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Ahora que el invierno llega a su fin en el hemisferio norte, ¡descubre rápidamente todos los alimentos adelgazantes que te ayudarán a perder peso de forma natural!

ALIMENTOS SALUDABLES

Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!

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¿Quieres perder 10 kilos y evitar el efecto rebote? Apuesta por esta dieta.

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Con VIDA NATURAL Y BELLEZA aprendemos cómo perder peso rápidamente con ayuda de la fresa.

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¿A ti también te ocurre? Parece que perder los primeros kilos es muy sencillo, pero, cuando casi prácticamente hemos alcanzado nuestro objetivo, nos solemos estancar sin remedio aparente... Te contamos los 10 errores que provocan esta situación.

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¿7 kilos en una semana? No caigas en la trampa de las dietas milagrosas que, finalmente, solo generan el temido "efecto rebote". Si quieres perder peso para siempre, toma nota de estas indicaciones.

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Descubre gracias a los consejos del blog 'Operación Bikini' cómo conseguir el cuerpo perfecto antes de que llegue el verano.

Para las mujeres que eligen la lactancia para sus bebés, es una sensación única de conexión, pero también algo de sufrimiento y el cuerpos se resiente. Aquí nos cuentan cómo hacer para recuperar la figura de antes.

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La piña es un gran depurativo, apenas tiene calorías y su sabor es delicioso. ¡Te contamos cómo usarla en tu menú!

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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!

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Consejos, pautas y dieta para bajar de peso de forma récord y saludable.

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El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?

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Te contamos algunas claves para conseguir una meta de pérdida de peso a largo plazo

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Os damos algunos consejos para perder peso de cara a un evento especial

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Esta dieta promete ayudarnos a perder bastante peso en apenas una semana. Descubre el menú y dinos qué te parece

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¿Quieres adelgazar, llevas tiempo intentándolo y no notas apenas diferencia? Estos consejos te ayudarán a potenciar los efectos de cualquier dieta saludable.

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Descubre en qué consiste la dieta de la cebolla, que nos ayudará a perder hasta 5 kilos y eliminar toxinas.