dieta astronauta
40 ideas encontradas.
Alga Espirulina
La espirulina tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza y aquí os dejamos algunos de ellos.
nutrición
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amaranto
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Cada vez más gente se anima a añadir el amaranto a su dieta, ¿quieres saber por qué? Apunta sus beneficios.
solidaridad
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Remover conciencias por un lado, y dar a conocer otras formas de cultura gastronómica por otro es lo que pretende este proyecto.
consejos de salud
dietas y nutrición
educación nutricional
Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
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alga espirulina
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¿Has oído hablar alguna vez del alga espirulina? Si es así, no es de extrañar, puesto que debido a sus beneficios es bastante popular.
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Ingredientes que nos prometen tantos beneficios que se ganan la medalla de super alimentos, pero ¿son sostenibles? Hoy hablamos de la QUINOA.
consejos para adelgazar
licuados para bajar de peso
alimentos para bajar de peso
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Apunta estas 3 infusiones y recurre a ellas siempre que quieras adelgazar de una forma más rápida y saludable.
Quinoa
Analizamos los beneficios de introducir la quinoa en nuestra dieta. ¡Tomad nota!
alimentos saludables
Los alimentos ricos en proteínas vegetales son una excelente opción para mantener la masa muscular y recuperar un estado de salud óptimo. ¡Aléjate del exceso de grasas saturadas!
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beneficios de la espirulina
como tomar espirulina
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¿Conoces la espirulina? Es un alimento con multitud de propiedades descubierto por la NASA.
Espirulina
La espirulina son algas muy pequeñas que cuentan con sorprendentes propiedades.
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propiedades del amaranto
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¿Sabes qué es el amaranto? Seguro que tienes curiosidad por conocer qué es exactamente esta semilla y para qué sirve, ya que habrás oído hablar de ella mucho últimamente. Y es que el amaranto está en boca de todos gracias a las propiedades tan beneficiosas para el organismo que se le atribuyen. ¿Quieres saber cuáles son?
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agua alcalina
beneficios del agua alcalina
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No todas las aguas son iguales, tanto la que sale del grifo como la embotellada de una marca u otra, cada una de ellas tiene unos componentes diferentes y unos niveles de sus compuestos que las hacen ser de unas características u otras.
Dieta Saludable
Dieta saludable
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¿Qué hay de verdad en las dietas milagro?Las dietas milagro arrancan de premisas pseudocientíficas, afirmaciones o negaciones científicas y que una vez sacadas de contexto, pierden su autoridad y se convierten en un atentado contra la salud. Antes de comenzar cualquier dieta, debes consultar con un profesional que entienda sobre alimentación, y no ponerte en manos de nadie porque como decimos s ...
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Cómo hacer hamburguesas de quinoa y verduras. Una receta de lo más nutritiva y, además, deliciosa, que nos apuntan cómo hacer desde el blog El Restaurante del Fin del Mundo.
consejos coherentes
nutrición deportiva
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Recarga tu cuerpo de vitalidad y tu mente de ánimo gracias a esta planta adaptógena usada en la medicina tradicional rusa y que se conoce con el nombre de Rhodiola.
Alimentación
¡Beneficios y propiedades del alga espirulina que te sorprenderán!
consejos para adelgazar
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Qué es alcachofa¿Aún no sabes que es alcachofa? La alcachofa es una hortaliza con muchas propiedades beneficiosas para la salud, un alimento muy preciado durante toda la historia. Es una planta que se suele cultivar como alimento durante los meses de Abril y Mayo en los países del Mediterraneo. Pero ¿cómo preparar la alcachofa para adelgazar y aprovechar todas sus propiedades?Alcachofa, beneficios ...
Aperitivos fríos
Cenas
Ensaladas
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Ensalada de quinoa vegana con mucho sabor, presentación:Ensalada de quinoa vegana con mucho sabor. La quinoa o quinua, como también se conoce este cereal, está ganando mucha popularidad y cada vez más son los hogares que lo incluyen en su mesa. Se puede encontrar con facilidad en cualquier supermercado, y las posibilidades que nos ofrece son infinitas. Se puede cocinar de cualquier manera, tanto p ...