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Cómo cuidar la alimentación antes de la Navidad

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Qué hacer ante la Navidad si se está a dieta

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Información sobre el chitosan. Cuando llega la Navidad se hace casi imposible mantener un control en nuestro peso, ¿verdad? El blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta cómo puede ayudarnos el chitosan a conseguirlo. ¡No te lo puedes perder!

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Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta? Nuestra experta nos deja algunas ideas.

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Cómo no engordar en Navidad. Nuestra amiga Shine on by Andrea nos enseña algunos trucos para no ganar peso en Navidad

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Compartimos una dieta desintoxicante muy efectiva para equilibrar el cuerpo después de Navidad.

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¡No descuides tu salud en Navidad! Cuida de ti y de los tuyos con este menú que compartimos.

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Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.

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¡Sí se puede! No te pierdas los consejos de OPERACIÓN BIKINI y te será mucho más fácil conseguir tu objetivo.

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Quieres una receta con bacalao, sencillísima de preparar y con un saborcito cítrico impresionante? Pues apunta esta versión con bacalao al limón, va a dejar boquiabierto a todos!

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Ideas para mantener la línea también en Navidad

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Uno de los pescados que más se consumen en Navidad es el besugo. ¿Nunca lo has cocinado? Te ayudan desde COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO.

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Queremos repasar contigo algo que, seguro, ¡te interesa! Claves para no engordar en estas fiestas.

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¡Este año no se te irá de las manos! Apunta estos consejos para que la Navidad no pase factura en tu peso ni en el resto de tu salud y la disfrutes al máximo y sin remordimientos.

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Disfruta de un delicioso cupcake sin pensar en tu peso. ¡Hoy te mereces un capricho! Deberías probarlos.

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Falta poco para una de las fechas más especiales del año, las Navidades, y corren peligro nuestras dietas, metas y objetivos... ¡NO con estos consejos! By LA VIOLETA DULCE Y BONITA-

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Si os gusta comer delicioso, pero estáis a dieta, estas trufas de zanahoria y almendras serán la mejor noticia del día. ¡Que aproveche =)!

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Os dejamos un menú para cada día que nos ayudará a mantener la línea en el mes de diciembre

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Gracias a los consejos de CELIA GÁLVEZ de NARADIET conseguirás comer sano. ¡Enhorabuena, estás más cerca de conseguir tu objetivo de peso!

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Te apuntamos con ayuda de una coach varios consejos para vivir la Navidad de forma positiva y saludable, evitando los excesos y disfrutando al máximo de los encuentros familiares y de las celebraciones navideñas.

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Pierde peso de manera saludable siguiendo nuestros consejos