Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Pierde peso y recupera energía con estos zumos nutritivos. ¡Apunta la receta!
La mejor guía alimenticia para adelgazar de forma sana y efectiva. ¡Apunta!
¿Quieres perder esos kilos de más y no volverlos a ganar? Echa un vistazo a los consejos del blog Es la Salud.
¿Aún no has oído hablar del pan de proteína? Pues si aún no lo conoces no te pierdas este artículo porque te vamos a contar porqué deberías incluirlo en tu dieta.
Comer mal daña la salud. Parece una obviedad, ¿no? Pero no lo es. Te contamos por qué es tan vital.
Moda a evitar. Llenar su cuerpo de sanguijuelas, inyectarse sangre en el rostro, someterse a estrictas e insanas dietas... Los trucos de belleza de las famosas son, en ocasiones, extraños y muy sorprendentes. ¿La última moda?, comer barro para perder peso. ¡Sin palabras!
Cómo conseguir un cuerpo perfecto y sano: las mujeres a veces hacemos auténticas atrocidades con tal de vernos delgadas, algunas de ellas costándonos la salud o, incluso, la vida. ¡Nunca más!
¿Por qué todo el mundo habla de la kombucha? ¿Es tan saludable?
Porque la típica excusa de 'por uno no pasa nada' puede arruinar nuestros objetivos de peso, tener siempre a mano estos 5 alimentos nos ayudará a ser fieles a nuestra dieta.
Si realmente quieres adelgazar de manera saludable, anota estos consejos.
Descubre cómo se hacen estas barritas hechas de cereales, galletas Oreo y marshmallows y date un capricho. La receta la comparten desde el blog Frambuesa y Caramelo.
Las 'dietas detox' se han vuelto muy populares, así que hoy analizaremos si su fama está o no justificada.
El 80% de las veces que comes atrozmente no es porque tengas hambre, es porque te ataca la ansiedad. Hoy te ayudamos a controlar tus impulsos.
Si queréis perder peso, seguramente os interese saber si únicamente con dieta conseguiréis resultados satisfactorios...
¿Qué es la ortorexia? | A diferencia de trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, es difícil de diagnosticar porque en la mayoría de los casos suele estar enmascarada bajo la idea de una vida saludable.
¿Te has preguntado alguna vez por qué pareces la única persona que no adelgaza al seguir una dieta de adelgazamiento? La personalización es la respuesta a tus problemas.
Cuidar la alimentación es crucial desde la más tierna infancia. En este post nos dan las pautas para hacerlo de forma adecuada y evitar, así, la obesidad de los pequeños de la casa (y de toda la familia).
¿Quieres perder peso? Antes de iniciar una dieta, es muy importante tener en cuenta estos aspectos que nos recuerda Crear Salud.