el acido folico

Crema Recetas

En busca de ideas fáciles y rápidas para cenar en verano, damos con esta crema fría de COCINA DE EMERGENCIA.

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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.

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Descubre qué tres alimentos debes consumir para mantener tu piel saludable tanto por fuera como por dentro. ¡Toma nota!

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

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La clorela es el alga más investigada del mundo, ¡y no es para menos!, sus propiedades son prácticamente incontables. ¡Mira!

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Puedes ser vegano pero disfrutar de un buen guiso igualmente. Estas lentejas te encantarán. Y si no eres vegano, también

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¿Estás embarazada? ¿Tienes dudas sobre la alimentación que mejor te conviene en esta etapa? Además de preguntar a tu médico, puedes encontrar información en este artículo ⬇

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Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?

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¿En el microondas? ¿al vapor? ¿hervidas?

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Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!

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¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes

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¿Estás embarazada? Estos suplementos podrán venirte muy bien. Consulta con tu médico.

salud natural

El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!

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Propiedades y riqueza en vitamina C, ácido fólico, biotina, potasio, magnesio y fibra soluble... Estas son algunas de las ventajas de la Frambuesa, te damos las pistas de su cultivo

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Información sobre el queso de cabra. El queso es muy nutritivo y saludable, es uno de los alimentos que más se consume y aquí te decimos por qué es tan importante.

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La cerveza es una bebida elaborada con ingredientes naturales que contiene vitaminas B1, B2, B6, ácido fólico, biotina y otras proteínas. Descubre más aquí.

Cuerpo

EL aguacate es fuente de ácido fólico. Por ello, está especialmente indicado a las mujeres embarazadas o que piensan embarazarse.

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Beneficios y recetas con espárragos

Dieta BARF Salud Perros

¿Qué papel juegan las vísceras (la casquería) en la alimentación BARF de tu perro?

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¡Cuídate!. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada aprovechamos todas sus propiedades nutricionales ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración. ¡Te lo contamos todo!

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Descubre cuáles son los beneficios que los espárragos nos aportan a la salud y aprende a elaborar deliciosas recetas con ellos.