Tu embarazo llega a su término y en breve tocará ir al hospital. Prepara, con estos consejos, tu "equipaje" para esa estancia.
envolver abdomen
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Os dejamos algunas cremas que podemos hacer en casa para un abdomen plano. Eso sí, no te hinches a dulces y te des las cremas ;)
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Tener celulitis es algo natural, pero podemos disimularla con una buena dieta y ejercicio. Además, hay tratamientos caseros como los de este post que te pueden ayudar.
Si se acerca el momento del parto, ya tendrás preparado tu bolso para llevar al hospital. Pero por si acaso, aquí tienes algunos consejos para que no te falte nada esencial.
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Tener estrías es algo muy común. Puede ser debido a cambios bruscos de peso o a un embarazo. Descubre qué ingredientes naturales te pueden ayudar a reducirlas.
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Quiero estrenarme en PracticaVida con un artículo donde hablaré sobre técnicas de respiración correctas para el running. En mi blog puedes ver un artículo sombre como respirar mientras nadas y su importancia.Respirando bien notaremos que correremos más y a mayor velocidad, ya que la respiración es la que permite suministrar el oxígeno a los músculos implicados en el ejercicio. Cuanto más eficiente ...