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Cardio funk es una fusión perfecta entre ejercicios aeróbicos y ritmos variados, en especial el funky. ¿Te apuntas a esta nueva moda?

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¡Adiós grasa! ¿Cómo? Con estos seis ejercicios de cardio que compartimos. Ponte ropa y calzado cómodo y ¡a por ello!

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Descubre cuál es la respuesta a la pregunta que cuestiona cuál es el mejor ejercicio para ti, si bien el cardio o las pesas.

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Si quieres perder peso y decir adiós a la grasa acumulada, estos ejercicios son perfectos para ti.

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Aquí tenéis un nuevo vídeo para hacer ejercicio en casa, con esta rutina de hiit y cardio.

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Aquí tenéis una rutina HIIT de ejercicio para moldear vuestro cuerpo y poneros en forma, ¡empezad hoy mismo!

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Esta rutina en vídeo de tan solo 20 minutos te ayudará a alcanzar el peso que deseas y a ponerte en plena forma.

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Consigue el cuerpo que tanto deseas sin salir de casa. ¡Sigue esta rutina de ejercicios y alcanza tus objetivos!

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Descubre esta rutina de entrenamiento en casa para tonificar tu cuerpo con ayuda de una silla

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¿Quieres conseguir un pecho masivo? Estos son los secretos de Lee Haney, nombrado 8 veces Mister Olympia, una de las competiciones de culturismo más importantes del mundo.

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A la hora de ponernos en forma y alcanzar nuestros objetivos, resulta clave saber qué ejercicios son los mejores. Te contamos todo sobre el cardio, ¡apunta!

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Con esta rutina te pondrás en forma antes de lo que jamás te hubieras imaginado.

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En este artículo te enseñamos una rutina fácil de ejercicios para poder bajar de peso utilizando la técnica HIIT.

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Si estás pensando en invertir en una máquina para entrenar en casa, ¡tienes que leer esto!

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¿Conoces los ejercicios Fit&Flow? Aquí tienes unas rutinas para principiantes que te ayudarán a tonificar y perder peso

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Apunta este plan de ejercicios fáciles y rápidos para lograr tu cometido en 30 días, por BELLEZAPARAMUJERES.

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Una rutina fácil y muy completa para quemar calorías en casa. ¡No tienes excusas para no hacer deporte!

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Descubre un circuito de ejercicios para bajar barriga y marcar tus abdominales.

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¿Estás pensando en hacer cardio en ayunas? Antes deberías conocer la respuesta a estas preguntas.

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Si te quieres poner a tope con esculpir tu cuerpo, hoy en día hay diferentes "cacharritos" que pueden serte de ayuda para que lo hagas en casa.

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Fitness & Chicness nos propone seguir el reto Siken junto a ella para lograr un cuerpo tonificado sin salir de casa. Estos son los ejercicios de cardio que debes hacer.