La adicción y la dependencia pueden arruinar una vida. En este post se trata sobre ello
funciones mentales
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Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
Si van a convivir estos dos perros, husky y schnauzer, toma nota de esta guía tan completa
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
Consejos y beneficios de los masajes prenatales
Salvia: es una planta medicinal que tiene unas flores pequeñas de color azul o violeta y que contiene numerosas propiedades medicinales. ¡Te las contamos todas!
¡Qué nadie te lo cuente! Descubre en qué consiste el oosouji y ponlo en práctica en tu hogar.
¿Notas que el estrés del día a día está pasando factura a tu memoria? ¡Te contamos cómo trabajar en ella!
¿El miedo se aprende o nacemos con él? Un interesante blog donde hablan del miedo.
La salud mental de nuestros hijos e hijas no tiene precio, lo sabemos bien, pero no siempre sabemos darnos cuenta a tiempo de que algo está ocurriendo
¿Crees que lo que comes puede afectar a tu salud mental? TEMAS SOBRE SALUD nos habla de ello.
"Una persona puede ser muy organizada, mantener buenos hábitos, metódica en cuanto al mantenimiento del hogar; pero si vive con otras personas que no tienen las mismas costumbres, puede resultar caótico. Por eso, me gusta hablar sobre la colaboración familiar…".
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
Aprende a diferenciar los síntomas de esta terrible enfermedad y no dudes en consultar con un médico ante la duda. #DíaMundialdelAlzhéimer
Los efectos de la reflexología podal pueden compararse a la sensación posterior a un masaje relajante o una sesión de spa. Descubre más información sobre esta beneficiosa práctica en este post.
Te mostramos un post donde nos muestran cómo debemos interpretar nuestras emociones y aprender de ellas.
No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud
¿Influye lo que comemos en nuestra salud mental? Lee y lo descubrirás.
¡Un post dedicado a todos aquellos/as que han empezado a ser emprendedores y quieren mantenerse a raya con el deporte y la dieta!