No estábamos enterados de que nuestros gatos hacen éste tipo de estiramientos con lo que se les ponga enfrente. Es una especie de ejercicio de resistencia al parecer algo parecido como pilates.
Dos disciplinas que pueden ayudarnos a sentirnos bien, mejorar nuestra postura y ganar en flexibilidad. ¿Cuál te viene mejor?
Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!
Teniendo en cuenta que hay que comenzar de forma moderada y con la ayuda o supervisión de un experto, existen algunos ejercicios efectivos a la hora de tratar la hernia discal. ¡Descubrámoslos!
Muchos se sorprenden cuando se enteran que si existen ejercicios para bebés. Pero lo cierto en todo esto es que son benéficos para ellos, pues con ellos se estimula su cerebro. ¡Míralos!
Trenzas, coletas, recogidos altos... ¡te damos 7 ideas para peinar tu cabello!
Para mucha gente se avecina una época con mucho tiempo libre. ¿Qué hacer para no aburrirte? Aquí tienes ideas.
y las caderas no solo duele por mucha actividad fisica aveces solo por que la pasamos varias horas del dia sentadas al final termino con un dolor de cadera solo por estar sentada :sUno de mis primeras quejas fue el dolor de cadera, empezando el embarazo después de un día de trabajo en casa un poco de caminata de compras al final terminaba con un dolor de caderas que me asustaba , un día me preocup ...
¿Sabías que el pilates terapéutico son los mismos ejercicios del método pilates, sólo que estos van dirigidos a personas que presentan para su recuperación a pesar de tener o no un diagnóstico de la enfermedad? Es decir: independientemente de que tengas alguna alteración o no, el pilates te ayudará a reducir los síntomas. Los programas de pilates terapéutico son adaptables a los requerimientos de. ...
Quizá estés pensando que el título del post esta un poco mal escrito, ya que la lógica llevaría a pensar que debería de poner "libros de gatos" o "libros sobre gatos". Pero es que el post de hoy no va sobre libros que hablan de como cuidar a tu gato o entender como se comporta (quizá para otro post), sino literatura, tanto contemporánea como más antigua, cuyos protagonistas son gatos, o tienen un. ...
Las articulaciones, como engranajes que comunican partes y funciones, son responsables del buen funcionamiento del cuerpo. El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cue ...
¿Está en tus planes la compra de un tacatá para estimular el gateo de tu bebé? ¿repta o intenta gatear y quieres adquirir un dispositivo para ayudarlo a dar los primeros pasos? En este vídeo te explicamos todas las razones del por qué no es recomendable el uso de un tacatá y otros dispositivos que “ayudan” a que tu bebé camine y qué alternativas existe para apoyar el desarrollo del bebé.Razones pa ...
Hoy no voy a contaros nada sobre las pequeñas terremoto. Hoy quiero compartir en el blog la historia de mi amiga Sil, y de su mini Thor. Ella y yo hemos hablado mucho estos últimos meses, nos conocemos hace mucho y nos reencontramos hace poco gracias a este blog (ella es la sonrisa 7 del repaso de 2015) y cuánto más me contaba sobre la crianza de su bebé, más ganas tenía de compartir su historia. ...
Este año Pitufona dice adiós a la guardería. Sé que ahora no se lleva este nombre. Que se prefiere escuela infantil o similar. Pero para mí es la guardería y no veo la connotación negativa del nombre. Al contrario. Durante casi dos años han ¨guardado¨lo más precioso que tengo. A uno de mis hijos. Y lo han hecho tan bien que siento cierta ansiedad de separación. Como si yo fuese uno de los niños q ...
REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.
Hoy tengo el placer de presentarte a Rober Sánchez, autor de M de Movimiento, un blog donde transmite toda su pasión y conocimientos sobre el movimiento inteligente, con cabeza y sobre todo, fluido, armónico, libre y equilibrado. Para Rober, el fitness actual carece de sentido en muchos aspectos, y es por eso que decidió adentrarse en la cultura del movimiento, el cual supone un gran lastre en la. ...
Los visitantes del blog, muchos de ellos sufridores de patologías renales, me habían pedido que hiciera una recopilación de las consultas más habituales que se hacían en lo relativo al catéter doble jota, esto es, lo que normalmente se llaman unas FAQs (Frecuently Asked Questions), pero por falta de tiempo no había podido... Ahora, por fin lo he logrado hacer, pero antes de plasmaros estas pregunt ...