mindfulness
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
gestionar el miedo
1.157 ideas encontradas.
Educación emocional
Inteligencia emocional
Psicología
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Los niños y niñas tienen las emociones a flor de piel, y a veces nos supera. Mira los consejos de una psicóloga para lidiar con ello
Ansiedad
confinamiento
crisis sanitaria
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GESTIÓN EMOCIONAL DEL MIEDO AL COVID-19La sociedad actual se está enfrentando a un acontecimiento nuevo para la humanidad, una pandemia mundial como consecuencia de la crisis sanitaria producida por la COVID-19. Está siendo protagonista de una serie de cambios y transformaciones a nivel económico, cultural, social y político. Tenemos más preguntas que respuestas a los interrogantes aún sin resolve ...
Bienestar
aceites esenciales
autoconocimiento
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Hace unos días abrí un foro privado y protegido de Acompañamiento Holístico para situaciones de crisis con el deseo de ofrecer un espacio de ayuda y autocuidado emocional para toda mi comunidad de lectoras (puedes leer más información del foro aquí) tras los acontecimientos que estamos viviendo estas semanas.Estoy muy emocionada por la respuesta tan bonita que ha tenido esta iniciativa, porque a p ...
adicciones
estres
irritabilidad
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La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
Blog
Casos reales
Gatos
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Desde Gatsdebach nos hablan de su gato PRO y su miedo, y cómo ha hecho para ir quitándoselo.
DESARROLLO PERSONAL
dominar el miedo
gestionar el miedo
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Si quieres aprender a dominar el miedo estate atento/a, ya que estás en el sitio y en el momento perfecto. En este articulo vamos a entender el miedo, vas a sentirlo, a tocarlo, vas a conocer algunos de los miedos más comunes y paralizantes y a aprender a dominarlo y gestionarlo para siempre Pero antes de continuar, pregúntate y analiza si estás dejando pasar oportunidades que pueden ser muy impo ...
Educación emocional
Libros infantiles
Libros y manuales
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''«La niña y su mochila» es un libro de Malu Barnuevo dirigido a niños y niñas a partir de 3 años. Una propuesta de la Editorial Bruño que nos habla de la carga emocional que cada uno de nosotros llevamos a cuestas.''
educación
adiestramiento
perros miedosos
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¿Tienes un perro miedoso? Aquí tienes algunos consejos que ojalá le sean de ayuda a tu amigo.
¿Conoces a alguien que tenga miedo a viajar en avión? Pues este post le vendrá fenomenal
bebés
inteligencia emocional
ocio y juegos
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El miedo necesario y natural en el ser humano. Lo que ocurre, es que los pequeños no saben gestionarlos y se 'enquistan'. Mira estos consejos para remediarlo.
aprendizaje
guardería y colegio
inteligencia emocional
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Hoy hablamos de una de las consecuencias negativas de que los menores 'circulen solos' en la Red: el acoso virtual. Mira estos consejos que te damos.
general
educación
educación emocional para niños
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Poco a poco, el estudio sobre la educación emocional va ganándose su merecido espacio. Lee esta entrevista tan interesante.
Educación emocional
Libros infantiles
Abusos
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Un cuento que nos invita a reflexionar sobre los efectos de los gritos sobre nuestros hijos.
fundamentos
relaciones
siente
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Descubre las razones que nos llevan a huir del dolor emocional. También apuntamos cómo manejarlo para poder crecer interiormente.
Bienestar
Blog
Inteligencia Emocional
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Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
Si existe algo que nos impida vivir son los miedos. Ser valiente consiste en superar nuestros miedos. ¡Descubre cómo deshacerte de ellos en este post!
adiestramiento canino
modificación de conducta
Miriam nos cuenta cómo hizo para que su perra, Noa, dejara de tener pánico al sonido de disparos
relaciones
siente
aceptación
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Si quieres acercarte cada vez más a un estado de bienestar integral, debes dar importancia al reconocimiento de tus emociones.
Confianza
Relaciones
Siente
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El miedo suele ser la razón por la que muchas veces no brillamos como deberíamos o rechazamos oportunidades que podrían cambiar nuestras vida.