Los pensamientos intrusivos a menudo se convierten en huéspedes no deseados, desafiando nuestro bienestar mental. Este artículo se adentra en la complejidad de estos pensamientos, explorando su origen, impacto y estrategias prácticas para gestionarlos. Índice Toggle Pensamientos Intrusivos ¿Qué son?Técnicas de abordaje: cognitiva-conductual, mindfulness y neurofeedback¿Por q ...
Qué pruebas médicas preventivas debes hacerte para ser una runner saludable. En el blog Espacio corredoras nos apuntan una información muy valiosa: qué dos pruebas debemos hacernos antes de empezar a correr.
A la hora de perdonar una infidelidad hay que tener en cuenta muchos factores, de los cuales habla 'Psicomaster' en este artículo.
Descubre qué es la obesidad desde el punto de vista de la fisiopatología y entiende hasta qué punto tu salud está en peligro.
Los pensamientos intrusivos son aquellos “no deseados, involuntarios, imágenes o ideas desagradables que pueden convertirse en obsesiones, son molestos y preocupantes.”. Este término se ha convertido en una palabra muy coloquial pero, en psicología, se suele relacionar con enfermedades de tipo afectivo emocional tales como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno dismórfico o la depresión.S ...
¿Te consideras hipocondriaco/a? Seguramente no, pero quizás al leer este post te des cuenta de que ciertos comportamientos... :) O quizás de alguien cercano a ti
'''Pese a que las alarmas suelen ser vistas como una solución integral en lo que refiere a la seguridad del hogar, investigaciones recientes han probado que estas alarmas no representan un alto nivel de complejidad para los ladrones profesionales..''
Los espejos son uno de los elementos decorativos más prácticos, bonitos y versátiles. ¡Mirad todas estas ideas!
Si tienes un gato quizás estés pensando en incluir otro a la familia. ¿Qué ocurre con ellos entonces? En este post nos hablan de ello
Los akita son perros preciosos, pero son de los más agresivos ¡con sus propios dueños! Nos lo cuentan con detalle en este post
Aquí te explicamos cómo conseguir un recinto para tus mascotas resistente a los cambios meteorológicos.
Si quieres realizar un vallado o cercado de simple torsión y te quieres ahorrar un dinerito, ¡hazlo tú mismo!
Hay muchos conceptos erróneos y estereotipos sobre la salud mental y las enfermedades mentales en nuestra sociedad. Un ejemplo son los pensamientos intrusivos, que podrías no conocer por su nombre, pero que probablemente habrás visto representados en el cine o la TV. ¿Qué son? Probablemente no son lo que piensas. Mientras que muchas personas erróneamente asocian los pensamientos intrusivos y repet ...
¿Qué es exactamente ser ninfómana (aunque hoy en día se dice Hipersexualizada)? Quítate complejos y analiza.
Hay personas que la desaprovechan y la convierten en un trastero, pero una buhardilla puede ser mucho más que eso.
Estos son los beneficios de actualizar tus ventanas y pasar al doble acristalamiento.
Wao! como se pasa el tiempo de ràpido, màs de un año que no publiquè nada en mi blog, pero ni crean que estaba inactiva, en este año,habilitè un depòsito que tenia años de estar guardando cosas inùtiles . aunque aùn conserva muchos elementos rùstico como el piso y las paredes sin pintar, siendo un estudio de trabajo creativo en mi tiempo libre aqui lo que me interesa es que todo el espacio sea par ...