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¿Sabías que tomar un zumo de naranja al desayunar te puede ayudar a controlar tu colesterol? Descubre por qué.
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Alimentación
Antes de decía que los huevos daban colesterol, nada más lejos de la realidad. Son un alimento de lo más completo.
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Si una persona quiere considerarse saludable y libre de enfermedades, debe controlar el colesterol, una sustancia que el organismo produce y que es fundamental para u correcto funcionamiento.
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No siempre será necesario recurrir a fármacos para reducir el colesterol, en la mayoría de casos basta con una serie de cambios sencillos en los hábitos del día a día.
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¿Sabes si los alimentos que consumes habitualmente están ayudándote a bajar el colesterol o, por el contrario, potencian el problema? ¡Resuelve tus dudas!
Alimentos que Afectan la Salud
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Aunque una fuente tan prestigiosa como la AHA diga lo contrario, en este post encontrarás conclusiones extraídas del análisis de varios estudios sobre el aceite de coco verdaderamente reveladores. ¡Que no te engañen!
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¿Sabías que las grasas buenas del aguacate te pueden ayudar a combatir el colesterol malo? Infórmate aquí.
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¡Te sorprenderá todo lo que un simple aguacate al día puede hacer por tu salud! No te lo pierdas.
Salud natural
La levadura de arroz rojo o levadura roja de arroz, es un suplemento dietético que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus posibles beneficios para la salud cardiovascular.
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Información sobre el Colesterol. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos cuentan todo lo que necesitamos saber sobre el colesterol y también nos explican su relación con los Omega III.
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¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
propiedades y beneficios
El aceite de aguacate es bueno para tu dieta. ¡Descubre todas sus propiedades!
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¿Te han diagnosticado colesterol hace poco y no sabes qué hacer? Hoy te damos unos consejos para prevenirlo y mantenerlo en unos niveles saludables.
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¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.
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Os presentamos un método de adelgazamiento revolucionario y avalado por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad.
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Si buscas una alternativa natural a las estatinas, medicamentos para bajar el colesterol, tal vez te interese saber más sobre la levadura roja de arroz. Proviene de la medicina tradicional china donde se conoce desde muy antigüo. Y se trata de una levadura que fermenta el arroz llamada Monascus purpureus. De aquí se extrae una sustancia llamada Monacolina, aunque en realidad se disti ...
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Apuntas de expertos para prevenir enfermedades cardiovasculares
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Te contamos qué es exactamente el colesterol y cómo controlarlo para cuidarte
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El apio, los aguacates o lo arándanos son imprescindibles para luchar a contra el colesterol.
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No te pierdas este artículo de una amiga de facilisimo.com donde te cuenta qué es el colesterol malo y el bueno y te habla de la importancia de una buena alimentación.