El pie valgo es una deformidad podal con consecuencias importantes sino ponemos remedio, y no sólo para el propio pie. Te contamos más aquí
levantamiento de pies
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Piernas más bonitas; piernas más fortalecidas, y ejercicios a apuntar para conseguirlo.
Eliminar la grasa del abdomen no es tarea fácil, pero mucho menos la que se acumula en los laterales. Sin embargo, traemos 10 sencillos ejercicios para que le digas adiós a este problema.
Algunas ejercicios básicos para hacer en casa con nuestra pelota y poner nuestro cuerpo a punto.
¿Quieres tonificar tus abdominales? Entonces anímate a probar estos cuatro ejercicios que compartimos.
Ideas para que, gracias al Feng Shui, en tu casa se respire buen rollo y buenas sensaciones.
Recomendaciones para meditar caminando. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de la meditación caminando, de sus beneficios y nos apunta varios consejos para practicarla correctamente. Toma nota.
¿Has usado autobronceador y ahora no sabes cómo acabar con él? ;) no te preocupes, aquí tienes 6 opciones
Aunque la regla diga que las fotografías se toman a mano alzada, con trípode o monopie, también puede ser divertido pensar en nuevos soportes...
Compartimos, gracias al blog FULLMUSCULO, tres eficaces ejercicios con ayuda de una silla que te ayudarán a ponerte en forma.
El yoga es beneficioso en múltiples sentidos, en este caso aplicamos 2 de sus posturas para aliviar el dolor de manera casi inmediata.
¡Apunta estos ejercicios para conseguir unos hombros bonitos!
La espalda suele ser la gran olvidada de nuestro cuerpo. Quizá porque no nos la solemos ver, tendemos a preocupamos por tener unas piernas bonitas, un abdomen plano, pero… ¿qué pasa con esta zona?
¡Maldito dolor de espalda! Compartimos tres ejercicios de yoga que pueden ayudarte a combatirlo.
¿Quieres ejercitar los glúteos y obtener resultados óptimos? Estos dos ejercicios podrían ayudarte...
Te mostramos una secuencia de yoga perfecta para tonificar la musculatura de todo el cuerpo.
Consigue ese vientre plano con el que siempre has soñado gracias a una rutina sencilla pero muy muy muy efectiva.