los frutos secos no engordan
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Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
Una variedad riquísima de guisantes que desearás tener en tu huerto. ¡Sólo si sabes cómo!
Hoy hablamos de la dieta Atkins, una opción saludable con la que no solo conseguirás bajar de peso, sino también reeducar tu conducta alimentaria.
Por todos es bien sabido que los frutos secos son muy saludables, pero hoy queremos centrarnos en las bondades de los cacahuetes, también conocidos como maní.
Una idea fabulosa para convertir una crema de calabaza en un plato gourmet.
El consumo habitual de alimentos ricos en fibra ayuda a mantener limpios los intestinos, combatir el estreñimiento, eliminar toxinas... Sigue leyendo y conoce cuáles son los alimentos recomendados.
¿Cómo es eso de que hay que recuperarse 'del todo' para entrenar mejor? ¡Te lo cuentan aquí!
Desde el blog AMAKUYI te detallan con imágenes de cada paso la receta de estas barritas energéticas.
Descubre los tipos de queso fresco que hay y recetas con él
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
Qué curiosa es esta receta del brownie del blog CHURRETES DE COCHOLATE.
Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!
Nuestra amiga blogersip nos apunta qué cinco alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para ayudar a bajar el colesterol malo.
La receta es la misma que la del bizcocho de yogur, pero descubre el secreto de la elaboración para que te queden muy muy esponjosas.
Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
GALLETAS PARA MATILDE nos muestra la versión más sana de las magdalenas de toda la vida, con un toque a plátano delicioso.
Numerosos estudios nos hablan de las ventajas de comer frutos secos de forma regular.