habitacion
Habitacion Deportiva
Si tu hijo o hija tiene pasión por algún deporte, no te pierdas estas ¡43 ideas! para tunearle la habitación. ¡Le va a encantar!
los mejores deportes
10.000 ideas encontradas.
deporte
tonificar
mejorar flexibilidad
Descubre esta rutina y consigue unos músculos tonificados y un cuerpo más flexible
herramientas
ansiedad
combatir el estrés
...
¡Adiós estrés; hola vida sana! Ejercicios anti-estrés más efectivos.
deporte
ejercicios
sobre dietas y ejercicios
...
Ponte en forma y elimina esa grasa localizada en el área del abdomen gracias a este post. ¡No te lo pierdas!
consejos de salud
deporte
ponte en forma
...
Realizar una actividad deportiva incide directamente sobre la salud cardiovascular, pero ¿cuáles son los mejores deportes para ello? ¡Descúbrelo aquí!
Recetas para adelgazar
adelgazar
bajar de peso
...
¡El chocolate es de los alimentos más deseados! Si haces deporte, no tienes que privarte de él. ¡Mira esto!
Ejercicios para Adelgazar
descansar
hormonas
Cada ser humano cuenta con un reloj biológico interno muy importante para regular nuestro ritmo diario. ¡Toma nota!
Ejercicio
ejercicios para perder barriga
para perder barriga
...
Si tu objetivo es disminuir esa barriga, además de llevar unos hábitos saludables, estos ejercicios te pueden ser de gran ayuda.
tratamientos de belleza
ejercicios
sobre dietas y ejercicios
...
Descubre estos ejercicios para fortalecer las piernas y perder volumen y ponte en forma en casa.
actividad física
dieta equilibrada
metabolismo
...
Qué alimentos ayudan a rendir más en el deporte. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog Motivatesport, qué alimentos debes incluir en tu dieta para rendir más cuando practiques deporte.
deporte
entrenamiento
general
...
Mejora la respiración y el equilibrio ejercitando el cuello. Toma nota de cómo hacerlo gracias a este post.
sochi 2014
rusia
juegos de invierno 2014
...
Empieza uno de los eventos deportivos más importantes del año: los Juegos de Invierno. En esta ocasión se celebran en Sochi, Rusia. ¿Cuál de los quince deportes que participan es tu preferido?
ponte en forma
piel
corporal
...
El deporte aporta muchos beneficios, ¡ya lo sabes!, pero estos te ayudarán además a eliminar toxinas de la piel.
estilo de vida
superalimentación deportistas
nutrición energética
...
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
deporte
ponte en forma
consejos
...
Para seguir creciendo en el gimnasio, ¡no vale con hacer lo de siempre! Pon en práctica estas tácticas y notarás resultados.
deporte
hacer ejercicio
natación
...
Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.
cómo obtener una buena foto de portada
técnica fotográfica
Cómo trabajan los mejores fotógrafos deportivos para obtener una buena foto de portada
deporte y embarazo
hábitos saludables en embarazo
los mejores ejercicios para embarazadas
...
Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.
nutrición
sal
consumo sal
...
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
ejercicio en la playa
tonificar piernas
fortalecer musculos
...
Vacaciones y hacer ejercicio no son incompatibles
aquagym
deporte
tonificar
...
La mejor manera de hacer deporte, tonificar todo el cuerpo en una misma sesión, quemar calorías y, lo mas importante, sin impacto para tu columna y rodillas, es sin duda esta rutina de aquagym. La haremos toda en flotación, once minutos intensos, ya que no tocaremos el suelo en ningún momento, obligando a tu cuerpo a moverse para mantenerse en flotación. La rutina se puede hacer sin ma ...