Descubre los beneficios asociados a la práctica de yoga sin gastar dinero en gimnasios o monitores... ¡Genial!
luz sobre el yoga
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¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
Practicar ejercicio siempre es bueno y si el tiempo acompaña pues resulta gratificante disfrutar de un buen día de forma saludable. Si estamos embarazada, sólo tenemos que tener un poco más de cuidado con la elección de los ejercicios y sobre todo la intensidad de estos. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a mostraros los beneficios de unos ejercicios completos como son el ...
Llega un momento en el que lo que queremos al llegar a casa es paz, tranquilidad, armonía. El estilo zen es el ideal para ello. Mira cómo incorporarlo
¿Tienes una mujer embarazada cerca? Recomiéndale que practique alguno de los ejercicios que compartimos a través de este post.
El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda
El deporte es altamente recomendado en el tratamiento de una depresión. ¿Sabes qué ejercicios son los que mejores resultados dan?
¿Letring? La última moda para llenar nuestras paredes de grandes letras, mensajes positivos y mucho más.
Son varios los factores que producen arrugas en nuestra piel y entre ellos se encuentra pasar mucho tiempo frente al ordenador. ¡Toma nota y evítalos!
El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
Si te sientes saturado, quizás quieras probar algo fresco y diferente, como escuchar relajante música chamánica. No te pierdas la siguiente selección.
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
Te recomendamos 7 ejercicios perfectos para aumentar la endorfinas y promover la felicidad. ¡Tú puedes superar la depresión!
"No hace falta mucho para crear un pequeño espacio de lectura y de tranquilidad, y está claro que se puede hacer sin invertir nada, o muy poco dinero". Por SE LLAMA ESTILO.
¿Eres de las personas que se agobian en las fiestas navideñas? Si es así, este post te ayudará a hacerlas más llevaderas
¿Te pasa como a mí, que meditar me pone de los nervios? :) Bueno, veamos qué dice esta psicóloga sobre ello
Cambio de estación, cambios en casa. Si en verano te gusta dar una vuelta a tu casa, ¡sigue estos consejos!
Estas son las increíbles historias de 10 maestros del Yoga: hay un aviador, un monje en el Festival de Woodstock, un resucitado en su funeral, un millonario que decide hacerse profesor de Yoga…Fíjate en que pongo el año del nacimiento y de la muerte para que veas a qué edades murieron. No era normal para aquella época. Además, aguantaron en buen estado, casi todos practicando Yoga hasta sus último ...
Una casa moderna de diseño en California. Aquí os dejamos una elegante casa de diseño con mezcla de estilos