Post original de naturaonline.esEstas son algunas de las vitaminas y alimentos que no deberían faltar en tu dieta. Son suplementos nutricionales que fortalecen el sistema inmunitario y te protegen de las agresiones externas, gripes y resfriados. Vitaminas esenciales para subir las defensas Vitamina A El déficit de esta vitamina implica una alteración de la inmunidad innata de las células y de la ...
Ingredientes (4 personas)1 pechuga de pollo entera (aprox 500 gr) fileteada y cortada en tiras de aproximadamente 1,5 cm de ancho.4 cucharas de aceite de girasol1 cebolla roja en juliana1 cebolleta en juliana2 dientes de ajo1 trozo de jengibre fresco de unos 2.5 cm de longitud 350 gr de surtido de setas laminadas al gusto (que incluya al menos champiñones y shiitake)3 cucharadas de ...
Es muy importante la relación que existe entre los alimentos que consumimos y nuestra salud. Descubre aquellos que ayudan en la prevención del cáncer.
7 Alimentos que bajan el azúcarEl azúcar de sangre alto es algo que tenemos que evitar y hay varios alimentos que nos ayudarán en esta tarea, aquí damos un repaso a los 7 mejores.No solo las personas diabéticas tienen que tener especial cuidado con el azúcar. Si no la controlamos cualquiera puede contraer esta enfermedad.Aquí te ofrecemos 7 alimentos que te ayudarán en esta tarea.CanelaLa canela,. ...
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo como respuesta a la exposición solar y también puede ser consumida a través de alimentos o suplementos. Más información de la mano de 'Wllnessport Santander'.
¿Qué pueden tener en común las setas y la belleza? Está claro que los amantes de la micología vemos la belleza en una simple y fea, porque bonita no me digáis que es, trompeta de los muertos (Cratarellus cornucopioides). He ahí la cuestión, que salvo nuestra mirada micolujuriosa, el resto de mortales no ve más allá de pequeños seres que en la mayoría de casos confunden con vegetales. Craterellus c ...
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que piensas. ¡Hoy te contamos cómo hacerlo!
Muchísimos consumidores de setas en nuestro país recurren al consumo de setas cultivadas, sobre todo en épocas de escasez de setas silvestres como el verano, pero algunos de estos consumidores desconocen que la mayoría de estas especies cultivadas se pueden encontrar de forma silvestre en nuestro país, a pesar de que algunas de ellas tengan nombres comerciales exóticos de origen asiáticos Aspectos ...
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que pensamos si seguimos una serie de buenos hábitos alimentarios. ¿Cuáles son los más recomendados?
Una de las setas medicinales que más está dando que hablar a la comunidad médica después de que muchos estudios científicos que avalen sus capacidades antitumorales y su actividad inmunomoduladora.Sabemos que os gustan las setas, tanto las setas comestibles como todas las demás. Así que vamos a contaron algunas características del Champiñon del Sol o Agaricus blazei murrillSi te interesan las setas ...
Las mejores vitaminas naturales Las vitaminas son compuestos esenciales que ayudan a que nuestro cuerpo crezca y funcione de manera adecuada. Mejoran el sistema inmunitario, fortalecen los huesos y nos ayudan a procesar los alimentos que ingerimos, entre otras funciones.Tipos de vitaminasLas vitaminas se clasifican como solubles en grasa o solubles en agua, según dónde se almacenan en el cuerpo. L ...
¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos?En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el menú familiar ¡Consiguiendo que todos disfrutéis!¿Sería posibl ...
Durante cientos de años, las setas u hongos medicinales se han utilizado en Asia para el tratamiento de diversas patologías. En la actualidad, su utilización se ha popularizado mundialmente, especialmente en el tratamiento de afecciones respiratorias y el cáncer. Desde hace más de 30 años, su empleo fue aprobado en China y Japón como complemento para tratar el cáncer.Uno de los hongos actualmente. ...
Posiblemente has escuchado acerca del síndrome de hiperventilación, también denominado espasmofilia o tetania latente. Muchos estudiosos atribuyen este síndrome, a una consecuencia de la inadecuada adaptación al estrés, favorecido además por la vida urbana.Por mucho tiempo, esta patología ha llamado la atención de los estudiosos del comportamiento humano. Al hablar de espasmofilia se entreteje una ...
Hoy más que nunca, existe como una especie de concienciación un poco más arraigada acerca del cuidado de la salud. Cambios en el estilo de vida y la búsqueda de una mayor calidad de la misma, surgen como alternativas aplicables. No es extraño, que ellas acompañen muchas estrategias novedosas, que perciben la salud de forma integral.Y todo esto, no debe ser visto como una tendencia pasajera, al con ...