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5 recetas para guardar la línea. Las comparten desde el blog Cocina Familiar con Javier Romero. Puedes ver más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/javier.romero59.

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Después de una época de excesos, como pueden ser las vacaciones de verano, cuesta recuperar los hábitos saludables. Pero gracias a los consejos de 'Dieta Coherente, te resultará mucho más sencillo. ¡Mira!

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Nos encanta esta fabulosa idea que combina trench, camisa de lunares y bolso rojo. Además nos da con algunos consejos para comer sano. ¡No te lo pierdas!

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Descubre las claves para alcanzar cualquier objetivo que te propongas. Nadie dijo que fuera fácil, pero, desde luego, tampoco imposible.

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Te proponemos una dieta variada, equilibrada y segura que puede ayudarte a adelgazar sin correr ningún riesgo. ¡Pruébala!

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Cómo tener éxito al adelgazar. Es muy difícil perder peso sobre todo en las mujeres y llegamos a cometer algunos errores al hacer dietas, por eso en este post te decimos qué es lo que no debes hacer.

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Seguro que has escuchado hablar de esta dieta. Ten cuidado y consulta siempre a un especialista. Restringir los carbohidratos tiene sus efectos negativos.

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Sigas una dieta adelgazante o no, estos 5 hábitos te ayudarán a sentirte mejor contigo mism@.

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Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta? Nuestra experta nos deja algunas ideas.

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¿Sabías que el vino tinto y el chocolate negro, en su justa medida, son cardiosaludables? Descubre qué otros también lo son.

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Tips para perder peso. Cuidemonos nos propone un montón de trucos naturales que nos ayudarán a perder peso de una vez por todas. ¡Qué no te lo cuenten!

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¿Estás haciendo dieta y sientes que ya no bajas tanto de peso como antes? Esto se llama periodo de estancamiento y Mujer Chic nos da las claves para superarlo.

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¿Te has preguntado alguna vez por qué pareces la única persona que no adelgaza al seguir una dieta de adelgazamiento? La personalización es la respuesta a tus problemas.

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Uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades, sobrepeso, obesidad... es una mala alimentación o una dieta poco saludable. ¡Evítalos con estos consejos!

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Es duro sí, pero se puede perder peso y se debe cuando se sufre sobrepeso. Aquí van unos consejos y un menú para conseguirlo.

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Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes

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