A veces, nuestra opinión es percibida como crítica y genera conflicto. Veamos cómo hacer para evitarlo sin tener que callar
pensamiento critico
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Si su hijo juega muchos juegos en el Nintendo Switch, ¿por qué no usar su tiempo de juego para aprender un poco?
Los juegos de lógica tienen beneficios para nuestros peques... y nosotros
La memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Trabaja con tu mente mientras juegas.
¿Qué supone sufrir una Crisis Existencial? Oímos hablar de ello pero, ¿qué es realmente? Pues es más habitual de lo que pensamos. Así la detectas y puedes poner remedio ⬇⬇
Entre los roles más complejos a nivel relacional que un ser humano debe afrontar, se encuentra el rol de ser padres. ¡Muchas veces cuesta ejercerlo!
La creatividad es un tesoro que debemos nutrir desde una edad temprana, una forma maravillosa de hacerlo es a través de las clases de dibujo para niños.
A veces, es inevitable tener pensamientos negativos. Sin embargo, debemos aprender a controlarlos y desde facilísimo te enseñamos a lograrlo con estas 3 técnicas.
Aprovecha al Máximo a ChatGPT: Desde la Ingeniería de Línea de Comandos hasta el Enfoque Iterativo
Pensamientos recurrentes que sin darnos cuenta bloquean nuestra creatividad y nos impiden crecer.
Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
¿Sabes que hay casos en los que son los padres los que demandan más tareas escolares para casa? ¡Increíble pero cierto!
Descubre por qué tener pensamientos positivos puede ayudarte a dejar de fumar.
Como su nombre indica, la teoría de la Ley del Espejo tiene que ver con tu reflejo, aunque no exterior, sino aquello que pasa por tu cabeza: tus pensamientos, emociones, creencias...
¿Te has tratado alguna vez con hipnosis? Es una técnica que, en manos de personas de confianza, produce buenos resultados.
La inseguridad, si no se trata de manera adecuada, puede producir timidez, angustia o aislamiento social en la persona. Hoy vemos cómo puede ayudar la meditación a superar la inseguridad.
Existe una clara vinculación entre el autoestima de las personas y el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico. Descúbrela aquí.
La ira es una reacción natural, pero peligrosa, más aún cuando se usa en una relación de pareja. Aprende a controlarla
Estamos tan acostumbrados a reconocer nuestras emociones a cada paso que, con mucha frecuencia, caemos en un efecto de identificación que es totalmente equivocado. ¿Cómo desidentificarte de tus emociones?
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!