prevenir dolor de cuello
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Puede que tu postura al trabajar o estudiar esté provocando esos dolores de cabeza tan recurrentes. Analizamos cada una de las posturas y sus consecuencias.
¡No necesitas salir de casa para encontrar el mejor producto para aliviar tus dolores! ¡En la despensa tienes todos los ingredientes imprescindibles! Te los presentamos en el siguiente post.
El yoga es uno de los ejercicios más beneficiosos. En este post os demostramos que también ayuda a aliviar las molestias de espalda.
Una de las bases para disfrutar de una vida saludable es gozar de un descanso placentero. Hoy vemos cuáles son las mejores posturas para dormir. Y tú, ¿cómo sueles hacerlo?
Compartimos un post donde nos hablan de estas molestias y nos enseñan a liberarnos de ellas. ¡Toma nota!
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
¿Quién no ha tenido alguna vez una molesta tortícolis? Una mala postura al dormir o un mal movimiento hacen que nuestro cuello se quede rígido. Hablamos de ella.
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
¡Cuidado con las garrapatas! Todos podemos sufrir la enfermedad de Lyme, y si no, que se le pregunten a Thalía, Avril Lavigne o Alec Baldwin, que están sufriendo sus consecuencias. Aquí tenéis toda la información.
Te contamos cómo saber si estás sufriendo del nervio ciático, cuál podría ser la causa y los mejores consejos para prevenir o tratar el dolor.
La cefalea tensional aparece cuando, debido al estrés, la ansiedad o el cansancio, los músculos del cuero cabelludo y el cuello se tensionan. ¡Relájalos con estos remedios!
Aprovechamos un día tan importante como hoy para dar difusión a un mensaje de suma importancia: las revisiones ginecológicas periódicas pueden salvarte la vida. Feliz #DíadelaMujer
El cáncer cervical es el 4º tipo de esta enfermedad en mujeres a nivel mundial. Veamos cómo podemos prevenirlo para no ser parte de esa estadística
¿Ese dolor de espalda con el que cargas desde hace años no desaparece? ¿Las molestias en el cuello no te permiten disfrutar de nada? Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu salud y calidad de vida.
Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!
Aprende a actuar frente a las lesiones musculares y evita males mayores.
Es normal tener dolor de cabeza en el embarazo, sobre todo al principio. Se llama dolor de cabeza tensional y no representa ningún peligro para la futura madre, pero ¡qué molesto! Combátelo con estos remedios
Cuando aparece una erupción en la piel puede ser de diferentes tipos, y dependiendo de ello así será el tratamiento. Veamos cuáles pueden ser ⬇
El rodillo de piedra de Jade es una herramienta de belleza para rostro, cuello y escotes. Ayuda a relajar la musculatura, el sistema nervioso y reducir el estrés. ¡Sigue leyendo!
¿Duele el pecho durante la menopausia? ¿Cambia mucho? ¡Puede que las respuestas te sorprendan!