Si algun@ de vosotr@s sufre dolores y mareos o vértigos debido a los problemas cervicales, este post os interesará.
problemas cervicales
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Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
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Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.
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En algunas personas, los dolores de cabeza son habituales, ¿quieres saber cuáles son las causas más habituales? Descúbrelas.
La mielopatía cervical es un trastorno degenerativo común que se caracteriza por provocar torpeza en las manos y desequilibrio en la marcha.
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ABDOMINALES SENTADO, RECOMENDABLE PARA QUIEN PADECE DE CERVICALES Como comenté la semana pasada hoy os enseño unos ejercicios para tonificar abdominales y oblicuos fáciles y desde una silla, en tu casa, los podemos hacer todos, pero para los que padecen de cervicales y no pueden hacer los ejercicios normales de abdominales les va genial, ya que no fuerzas el cuello. 1º Comenzaremos sentándono ...
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