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Indicaciones nutricionales completas a tener en cuenta si estás embarazada.

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Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer

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Cuidarse y comer de manera equilibrada y variada es importante para todos, pero si estás embarazada lo es todavía más. Por ello, haremos hincapié en los alimentos más beneficiosos durante el embarazo. 

Salud

Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos

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''Lo más importante de la alimentación durante un embarazo es que sea variada y saludable. Podemos auto engañarnos un poquito más o algo menos, pero todas sabemos lo que comer de manera equilibrada significa..''

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BRIE o Gorgonzola son algunos de los quesos No pasteurizados que debemos evitar durante los 9 meses de gestación.

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Hablar es gratis. Y en ocasiones es hasta molesto. Esto lo saben bien las embarazadas que no paran de escuchar verdaderas barbaridades de boca de todo el mundo ¡Mira esto! ¡Cuando todos opinan sobre ti!

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En Nigeria les preocupa más si pueden o no tomar café, mientras que las estadounidenses se preocupan por el marisco. Adivina las demás respuestas aquí.

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¿Cómo comer en el embarazo? ¿Sabes todas las recomendaciones que dictan médicos y nutricionistas? Te damos algunas claves.

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¿Qué querrá decir nuestra amiga con No síntomas? Seguro que va por dónde tú crees. ¿Quieres descubrirlo con nosotros?

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¿Embarazada y con gato? ¿Qué hacer? Nos meten tanto miedo con la toxoplasmosis... ¿es real? Veamos la opinión de una experta, madre y veterinaria

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Durante el embarazo, es crucial mantener una alimentación saludable y equilibrada para asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé.

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Hacer una cena rápida, rica y saludable es posible. Así te lo demuestra en este post la autora del blog AMOR EN TOKIO.

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Alimentos prohibidos en el embarazo. ¿Con cuáles debemos tener cuidado y de cuáles debemos permanecer lejos? Hablamos de ello.

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Una recopilación de ideas ligeras que nos recomienda la autora del blog BIENVENIDA MAMÁ.

¿Has renunciado a la pizza casera porque no tienes horno? ¡Nunca más! Desde el blog DISFRUTANDO DE LA COCINA te dan la receta para prepararla en una sartén.

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Aquí tienes una completa guía de alimentación para embarazadas. Es un momento muy especial en que hay que cuidarse, ¡pero no comer por dos!

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Desde hace muchos años se suele decir que los gatos provocan abortos. No hay que exagerar en absoluto las cosas hasta ese punto, pero sí conocer algunas recomendaciones para que el embarazo culmine con éxito.

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Los puerros son de esas verduras que, o las odias, o te encantan. Mira qué 11 formas tan deliciosas nos proponen para saborearlos.

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¿Pensando en los aperitivos para la cena de Nochevieja o la comida de Año Nuevo? Mira esta sencilla propuesta de DECORECETAS para triunfar.