Tener el abdomen en condiciones no sólo es una cuestión estética, sino de salud, sobre todo para tu espalda. Aprende cómo activar tu 'faja abdominal'
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La pancreatitis en perros es una enfermedad muy común que afecta a un órgano vital. Por eso debemos estar muy bien informados.
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Todos anhelamos una piel radiante y libre de arrugas. Sin embargo, el paso del tiempo es inevitable y nuestro cuerpo comienza a envejecer. Con él, las articulaciones. ¡Hoy te contamos cómo prevenirlo con colágeno y gelatina!
Terapias
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¿Qué se considera Medicina Alternativa y cuántos tipos hay? Desde luego, lo ideal es no cerrar la puerta a ningún conocimiento: algunas de ellas son milenarias
En este vídeo se muestra una rutina de ejercicios, auto-masajes y estiramientos para el tratamiento y recuperación de una rodilla operada por una rotura de menisco.Esta rutina realizada con constancia puede ayudar a acelerar la recuperación de esta cirugía mejorando además los resultados de la misma.¿Qué es la rotura de menisco y cómo es su operación?Los meniscos ( dos en cada rodilla) son unas es ...
El estrés puede acabar poniendo en riesgo tu salud, sobre todo si se transforma en crónico. Descubre en qué consiste este trastorno y apunta nuestros consejos.
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Bursitis de Rodilla
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Los quistes en las rodillas son frecuentes y responden a diversos tipos de patologías dependiendo del tejido en el que se origina la lesión. Mostramos sus posibles síntomas y tratamientos recomendados.
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Con la llegada de las vacaciones de verano, uno quiere aprovechar al máximo el tiempo libre. Sin embargo, a veces aparecen dolores de espalda y otras lesiones o molestias recurrentes que nos impiden disfrutar al máximo nuestro día a día. ¿Cuáles son las causas más habituales para el dolor de espaldas en verano y cómo tratarlas?En caso de que aparezcan dolores de espalda, muchos fisioterapeutas rec ...
En medicina física y rehabilitación, una de las causas más comunes de consulta es el dolor en la zona baja de la espalda, mejor conocida como lumbalgia o lumbago. Si es tu caso, ¡debes leer este post!
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Hoy abordamos algunas de las modalidades que la terapia física o fisioterapia tiene para abordar problemáticas de salud en pacientes con distintas dolencias, lesiones y discapacidades. Es importante entender el trabajo en fisioterapia como multidisciplinar, y a partir de este enfoque desarrollar distintos enfoques y actualizaciones que permitan abordar cada caso con las mejores técnicas y tecnolog ...
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Descubre los diferentes tipos de esguinces que existen, cuándo requieren de asistencia médica y cuál es el tratamiento o los tratamientos indicados en cada caso.
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El síndrome del túnel carpiano es un afección dolorosa progresiva, suele ser por una presión excesiva sobre el nervio mediano que es el que da sensibilidad y movimiento a cierto segmento de la mano: pulgar, índice, medio y palma de la mano. Puede provocar hormigueo, flojedad o entumecimiento y provenir de ciertos trabajos repetitivos que causan inflamación en los tendones adyacentes o por artrosis ...
Fisioterapia deportiva
La lesión meniscal es bastante frecuente en la práctica deportiva, aunque también puede aparecer como consecuencia de la artrosis, en la que el menisco va degenerando hasta que desaparece. ¿Qué son los meniscos?Hay dos meniscos en la rodilla, el interno y el externo según la localización de cada uno. Se trata de dos fibrocartílagos que se encuentran en la parte superior de la tibia y hacen que el. ...
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Ha llegado el momento de hablar de la máquina más conocida del mundo de la fisioterapia, la que forma parte del mobiliario de una multitud de clínicas y que tanto parece gustar a muchos pacientes. Si te digo… esa maquinita en la que antes de empezar el tratamiento, te aplican un gel transparente que está bastante frío y luego el fisioterapeuta lo esparce con lo que él llama cabezal y los pac ...
El reemplazo quirúrgico de las superficies articulares de una rodilla por otras partes artificiales se debe generalmente a desgastes de la articulación provocado por enfermedades inflamatorias, degenerativas o traumatismos, el cual van alterando severamente la biomecánica de la articulación. El dolor que no se alivia y la rigidez en la articulación, es uno de los síntomas principales ante la neces ...
CIRUGÍA de MENISCO Las lesiones de menisco específicamente las roturas meniscales producen una alteración en la estructura de la rodilla que pueden generar una pérdida en la amortiguación (función principal del menisco) y por tanto estos pacientes a los que se les quita un menisco o lo tienen dañado a largo plazo son más susceptibles a sufrir de artrosis. En este vídeo te explicamos de una for ...
Alimentación
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Mejorar la salud articular de las mascotas es un asunto realmente importante, sobre todo en casos de artritis, artrosis u otras afecciones que puedan afectar a las articulaciones. Quizá hayan oído hablar de pasada de un complemento nutricional llamado MSM, un compuesto orgánico que resulta muy efectivo para esta labor. ¿Quieren saber más?
Lesiones
Sabes que es mejor ? Frio o calor para la recuperación muscular ?.Aquí te resolveremos esa duda.Realizamos una intensa sesión de ejercicio y luego quedamos con una pequeña molestia muscular.Eso es muy normal, luego de un intenso entrenamiento, pero al momento de conseguir resultados, es clave que la recuperación luego de ese esfuerzo máximo sea de la mejor forma posible, de cara a la próxima rutin ...
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Antiinflamatorios naturales
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La alimentación es muy importante para todos pero lo es aún más para las personas que practican actividad física con regularidad, como los corredores. Al quemar tanta energía, es necesario reponerla, pero no vale cualquier alimento sino aquellos que realmente puedan mejorar el rendimiento deportivo y contribuyan a la recuperación del organismo. Sin embargo, algunas personas se someten a un esfuerz ...