Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes
regime de bajar 3 kilos
126 ideas encontradas.
Las legumbres no pueden faltar en tu alimentación. Con estas sensacionales recetas recopiladas por el autor del blog COCINANDO CON CATMAN, no te será difícil incluirlas.
Damos respuestas a las principales dudas sobre nutrición y dietética
La piña es uno de los diuréticos naturales más potentes, ¡descubre esta dieta basada en ella!
Queremos repasar contigo algo que, seguro, ¡te interesa! Claves para no engordar en estas fiestas.
En el siguiente post, traemos una dieta que no conlleva grandes sacrificios en cuanto a cantidad, pero sí en cuanto a calidad. Aprender qué comer y cómo para conseguir bajar de peso en ¡tan solo 14 días!
Los expertos lo tienen claro, perder peso de manera excesivamente rápida no es saludable... pero ¿entonces cómo hacerlo adecuadamente?
Perder peso rápido y mal casi siempre viene de la mano del denominado efecto YO-YO. ¿Qué peligros tiene?
Esta dieta hipocalórica te va a ayudar a reducir tallas y a bajar de peso en menos tiempo.
Descubre una dieta para depurar el organismo y perder hasta 5 kilos en poco tiempo.
Te ayudamos a paliar el estreñimiento con esta infusión natural de efecto laxante.
La quinoa tiene infinidad de beneficios para el organismo, por eso, no se nos ocurre mejor idea para cuidarte que esta ensalada con tomate y pepino.
Nuestra amiga Cositasfemeninas nos deja la receta de 10 zumos que nos ayudarán a bajar de peso de manera natural
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Desde el blog Cositas Femeninas nos enseñan en qué consiste la dieta de la piña y del atún
Con esta dieta depurativa de 10 días conseguiremos liberar el cuerpo de toxinas y adelgazar, aunque este último punto no será nuestro objetivo primordial.
Recopilamos 11 recetas de bebidas naturales que nos ayudarán a bajar de peso. alguna seguro que te gusta, ¿no? :)
Si quieres bajar de peso, sigue estos consejos y evita el temido efecto yo-yo.