Estos días encerrado en casa y teletrabajando te van a ser muy útiles estos consejos.
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Si practicas ejercicio de manera regular, lo normal es que sufras dolores musculares y es aquí donde entra en juego este magnífico relajante natural. ¡Apunta la receta del blog Operación Bikini!
Inspirador look ideal para esos días en los que buscamos sentirnos cómodas pero arregladas.
Descubre los beneficios de la relajación mental con estos 23 ejercicios. ¡Superefectivos!
Los perros, como las personas, tienen sus gustos musicales. Aquí nos enseñan qué melodías les relajan y calman
¿Te duelen y sientes cargadas las piernas con asiduidad? ¡Realiza este masaje y mejora la circulación!
Pintar casitas en piedra requiere precisión y atención y, por eso, puede ser una manualidad genial para liberarnos del estrés y las preocupaciones. ¡Vamos a verlo!
Toma nota de la receta casera para elaborar estas bombas de baño y disfruta de un rato de lo más relajante.
Ecbom nos invita a vivir una Navidad tranquila y en familia... No os perdáis las imágenes.
Cómo relajar los músculos. Por estrés o por malas posiciones al trabajar o hasta dormir nuestros músculos se pueden tensionar. Por eso te traemos alguna información para que puedas aprender cómo relajar los músculos de forma segura.
Con estos consejos y vídeos aprenderás a realizar masajes superrelajantes.
Si el dolor de espalda es cada vez más intenso, deberías probar estos ejercicios.
Los niveles de exigencia en el ámbito laboral son cada vez más elevados y es curioso porque queremos rendir más, pero acabamos por producir menos o de una menor calidad. ¿Sabías que el estrés es el máximo responsable?
¿Desde que estás embarazada sufres de dolor de espalda y las dificultades para dormir son constantes? Estas molestias pueden mitigarse con el automasaje relajante que te mostramos hoy.
Una casa de estilo cottage inglés de la que enamorarse. ¿Quién no pasaría un fin de semana aquí?
Un hogar donde relajarse y recargar pilas. ¿La clave? El blanco como protagonista en la decoración,
¿Ese dolor muscular te está matando? Puede que estas plantas se conviertan en tus grandes aliados y te ayuden a combatirlo.
Qué ejercicios hacer para relajarse en casa. Si has tenido un día duro en casa o en el trabajo aprender a realizar los sencillos ejercicios que se muestran en el vídeo que compartimos puede serte de gran ayuda. No te lo pierdas y deja atrás el estrés.