La aplicación deportiva Google Fit va evolucionando poquito a poquito, para llegar a ser un completo cuantificador personal con el punto de mira puesto en aplicaciones como Runtastic o Endomondo.Google Fit para Android desde esta semana ya es capaz de registrar actividades deportivas en tiempo real y ver más información en las estadísticas.Las novedades de esta nueva versión son:Google Fit ahora n ...
¡Saludos a todos! Quiero compartirles la increíble vivencia que fue el Medio Maratón de Alicante 2024. Una jornada llena de emociones, retos y, sobre todo, la satisfacción de llegar a la meta. Desde el primer paso hasta el cruce final, cada kilómetro fue una emocionante travesía. Recorrer las encantadoras calles de Alicante, con el sol acariciando mi rostro, creó un ambiente per ...
Seguimos con las recetas sanas, y este mes le toca al pollo, ya que desde la red Facilísimo nos proponen el reto del mes de la carne de pollo. Y por eso quiero enseñaros una receta del libro No hagas dieta nunca mas de Fit Happy Sisters de la que nos hemos hecho fans en casa: Arroz con pollo al curry. Es una receta fácil y rápida de hacer; yo me la preparo por la noche para llevármela en el táper. ...
RETO PARA PERDER PESOPerder peso es fácil si sabes como…Segunda semana del reto, aquí ya importa lo que comemos. Te escribo lo que he comido durante esta segunda semana:Todos los días, recién levantada siempre he tomado té rojo, para prolongar el ayuno nocturno y que así nuestro cuerpo queme grasas de las que tenemos almacenadas en nuestro cuerpo, es lo que se dice como: “tirar de rese ...
¿Quieres adelgazar sin renunciar a comer rico? Entonces echa un ojo a estas recetas.
Seguro estáis pensando en ir haciendo comidas más ligeras, menús para ir preparando el cuerpo para el buen tiempo, y como le debía una visita a Montse Casellas del blog Trasteamos en mi Cocina, he aprovechado esta receta tan buena de pavo que tenía publicada y os la voy a contar. Tengo que deciros que forma parte del reto que hacemos los últimos domingos del mes Asaltablogs, un reto muy divertido. ...
Apunta las claves para mantener tu peso e incluso perder aquello que te sobra
Este mes para el Reto Color y Sabor de temporada que organiza Pilar teníamos que elegir entre el kiwi como fruta y la coliflor como verdura. Como sabéis que yo soy más de salado que de dulce aposté por la coliflor y en ella he basado mi receta.He preparado una receta que llevaba tiempo llamándome la atención, un pizza de coliflor Fit, porque además de que me encanta la pizza es que ahora mismo est ...
Durante esta cuarentena hemos buscado muchos entretenimientos, y por el momento seguimos haciéndolo, para pasar todas esas horas de confinamiento. Entre las actividades que más éxito tienen durante este confinamiento se encuentra la repostería y el deporte. Pan, monas, pan quemados seguro que han sido las estrellas del horno de muchas casas. Pero también el deporte ha sido una de las actividades m ...
Lo intento, pero es ver un bote de esta crema irresistible y tener unas ansias incontrolables de meter el dedo para comerla...luego viene el sentirme culpable por la alta ingesta de azúcar, aditivos, aceite de palma y calorías que me acabo de comer en apenas 3 segundos.Para remediar esta situación aquí va la receta PERFECTA para tener menos remordimientos y poder hasta untarla! además hace que me. ...
¡Hola a todas!He estado un poco en todas partes y a la vez en ningún lado, esto me pasa por querer hacer más cosas de las que puedo en tiempos muy reducidos, ¡pero oye, yo lo intento!Mañana que tengo el día libre tengo pendiente ir a mirar tiendas y escoger algunas prendas que me llamen realmente la atención para enseñarlas, pero mientras he estado entretenida con mi cuenta de instagram y mi reto. ...
¡Saludos a todos! En esta ocasión, deseo compartir con ustedes mi experiencia participando en la carrera de 12 kilómetros del Santa Eulària Ibiza Marathon, durante mi reciente viaje a la isla de Ibiza. Fue una oportunidad inigualable correr por algunos de los sitios más emblemáticos de Ibiza, mientras disfrutaba de una espectacular puesta de sol sobre las cristalinas aguas del mar. La carr ...
Veamos algunos de los rumores o mitos que circulan en torno al gimnasio y acabemos con ellos.
El fin de semana pasado, días 19 y 20 de noviembre, se celebró el Portugal Fit Manz 2016. Nuestra gerente Ruth Cohen, ofreció diferentes workshops en este gran evento internacional de Fitness que se celebró en Lisboa, en el estadio Arena, unas instalaciones impresionantes que ofrecieron una gran experiencia tanto a los participantes como a los propios presenters.Ruth presentó sus metodologías prop ...
Hoy 4 de marzo día del scrapbooking vengo con un proyecto muy emotivo, un recetario dulce para guardar las recetas de postres de mi familia y que está inspirado en uno de esos cuentos de mi infancia, Hansel y Gretel, la casita de chocolate de los hermanos Grimm.Con este proyecto participo en el reto de Simon Says que nos propone hacer un trabajo basado en un libro.Esta es mi propuesta de inspiraci ...