¡¡Hola!!¡Buenos y felices días de vacaciones para mi! Esta semana por fin he empezado mis vacaciones, después de un fin de semana movidito, y que mejor manera que hacerlo recibiendo mi Birchbox de Septiembre. Y encima va y me la decoran tan estupendamente como veis. Me gustan mucho las bambas (zapatillas, deportivas, o como le soláis llamar en otros sitios) y Munich es una marca made in Barcelona. ...
En la búsqueda constante de mejorar nuestro rendimiento cognitivo y calidad de vida, los nootrópicos naturales han emergido como una solución prometedora. Este artículo se enfoca en explorar los beneficios, efectos y ventajas de estos compuestos naturales, que están ganando cada vez más atención en el mundo de la salud y bienestar. ¿Qué son los Nootrópicos Naturales? Los nootrópicos naturales, tam ...
En el mes de la vuelta al cole y rutinas, necesitamos productos que recuperen nuestro cabello y cuerpo del exceso de sol, playa, cloro etc... es por eso que en Birchbox han hecho una selección de productos para recuperar la piel de cuerpo y rostro y obsequiarnos con un labial propio para esta estación que llega y un neceser para llevar los imprescindibles para retoques en nuestro bolso siempre co ...
El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...
Cocó March recopila algunos de los remedios caseros más efectivos a la hora de aliviar los fatales síntomas de la fibromialgia.
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Si te lo has propuesto este año, ¡tú puedes dejar de fumar! Lo primero que se necesita es tener la intención.
Desde muy pequeña he tenido que lidiar con un pelo rebelde, seco y rizado, y por si fuera poco, de mayor he añadido decoloraciones y un uso continuado de aparatos eléctricos. No hace mucho, escribí una rutina capilar, pero como constantemente estoy cambiando de productos y demás... Por qué no hacer una rutina capilar actualizada?!.Me ha costado mucho elegir solo un producto de cada porque tengo un ...
La Bacopa Monnieri se distingue en el mundo de los suplementos naturales como un nootrópico de élite, valorado especialmente por su capacidad para fortalecer la función cerebral. Esta planta va más allá de ser un simple mejora-memoria; actúa en múltiples frentes para potenciar la cognición, incluyendo la mejora de la memoria a largo plazo, la reducción del estrés y la ansiedad, y el fortalecimient ...
Sé que no hace mucha gracia, pero siempre llega ese día en el que una mujer debe decir adiós a su cuidado hidratante para dar el salto a las cremas antiedad, pero no os preoupéis porque hoy os traemos las mejores cremas antiedad.¿A partir de cuándo debo utilizar una crema antiarrugas?La pregunta del millón. Cada persona es un mundo y cada tipo de piel es diferente pero por lo general se recomiend ...
Ahora mismo te estarás preguntando, ¿7 razones por las que es bueno tomar suplementos nutricionales? Menuda tontería. Pues realmente te voy a demostrar, que estas equivocado si piensas así Para empezar no estoy hablando de suplementos muy complicados. Pequeñas vitaminas y minerales, que se toman a través de la dieta. ¿Por qué es bueno tomar suplementos alimenticios? I. Estoy totalme ...
El brote de la pandemia del Coronavirus (COVID-19) ha sido oportuno para que se estudie profundamente la asociación de los virus respiratorios con los trastornos de los estados de ánimo en las personas a nivel mundial. Esto sucede por los episodios de ansiedad que vive la gente con el confinamiento, el permanecer encerrado en casa, les produce ansiedad y por ende estados depresivos.Recibí un mens ...
Si te encuentras a ti misma sintiéndote lenta a mitad de la tarde, luchando con mantenerte alerta durante todo el día, luchando con la fatiga suprarrenal, o solo te sientes exhausta, entonces es tiempo de un cambio.Afortunadamente, hay formas sencillas y económicas de disminuir el cansancio y conseguir un impulso para estar de pie y alerta nuevamente – y de manera natural.Sáltate las tazas extras. ...
Un interesantísimo informe de los beneficios del cacao y el chocolate negro sobre la salud y sobre el envejecimiento y hasta para adelgazar.El cacao como la pasta de cacao tienen muchos beneficios para la salud, ambos son una fuente rica en flavonoides y estos son altamente antioxidantes, además son especialmente beneficiosos como antiedad pero también para proteger la salud cardiovascular.Existe. ...
Las hayas son árboles caducifolios que forman bosques en laderas y en fondos de valle húmedos de la región eurosiberiana y en pequeños reductos en los principales sistemas montañosos de la mitad norte peninsular, indiferente al sustrato, con preferencia de suelos básicos. En ocasiones se cultivan de forma ornamental en parques y jardines de zonas urbanas. Se ha utilizado en nuestro país tanto para ...
Dieta detox ortomolecularSiguiendo con la anterior entrada, veremos a continuación tanto los suplementos detoxificantes a tomar como la higiene de vida a seguir durante la detox, cuestiones tan importantes como la dieta que conforman todas las partes del tratamiento detox ortomolecular.Como ayuda extra a nuestro organismo, deberemos saber que siempre es necesario acompañar la detox profunda con lo ...
La ansiedad ha alcanzado proporciones epidémicas sobre todo en los países más desarrollados con millones de personas afectadas. Solo en lo Estados Unidos se calculo que los trastornos de ansiedad le cuestan más de $42 mil millones al año, casi un tercio del gasto total de salud mental en ese país.Cada año, millones de prescripciones se escriben para las medicaciones de la ansiedad como Xanax y Lex ...
La diabetes, también llamado diabetes mellitus, es uno de los problemas de salud más comunes.Existen dos tipos principales de diabetes – La diabetes tipo 1 en el cual el cuerpo no produce insulina y la diabetes tipo 2 en el cual el cuerpo no produce suficiente insulina o la insulina que produce no funciona correctamente.Algunos de los síntomas más comunes de la diabetes incluyen: Fatiga Pérdida d ...