rugula
38 ideas encontradas.
recetas de primeros
ENSALADA CON HUEVOS EN DIFERENTES PRESENTACIONES
Almuerzo
Cena
Hola!!Aquí les dejo la receta de una ensalada rica y fácil para este verano. Me encanta mezclar frutas y verduras, queda una mezcla muy fresca y deliciosa. Esta combinación es capaz de convertir cualquier ensalada en un plato innovador y delicioso!Los ingredientes principales son espinacas, rúgula y frutillas. Pueden cambiar por otras hojas verdes o agregar otras verduras. El aderezo consiste en a ...
Destacado
agricultura
agricultura urbana
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¿Y si cultivamos nosotros mismos? No dejes de leer esta reflexión ¡Te dará que pensar!
entrantes
basicas
como hacer una focaccia
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Una focaccia suave y de sabor a primavera que no necesita de mucho tiempo de lievetar, para esta receta no es necesario amasar con las manos sólo es suficiente dar un buena mezclada con una simple cuchara de madera y listo. Cuidado al estirar la masa en la bandeja de horno, no manipularla demasiado y tocarla delicadamente. La receta se presta a variaciones segun vuestro gusto: cebolla, tom ...
salud
como curar la resaca
prevenir la resaca
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A la noche se le ha ido la mano y te sientes morir al día siguiente? bueno, necesitas hacer algo para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.Tu organismo necesita hidratarse y recuperar las vitaminas y minerales perdidos y, sobretodo, restaurar los niveles de azúcar que el alcohol ha consumido.PrevenciónLo ideal es evitar la resaca del día si ...
Planificación
Vegetales
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Estamos en temporada alta de jardinería, y para los que me preguntan que por qué tan perdida? pues la respuesta es un poco obvia: la huerta me quita absolutamente todo el poco tiempo libre que me queda. Igual yo no me olvido de las viejas amistades, así que a manera de rendición de cuentas, mis queridos lectores, quisiera compartir el progreso de mis pequeños cultivos, incluyendo mis fracasos̷ ...
huertos
cómo cultivar...
germinación
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Lo he visto muchas veces en estos tres años pero la emoción sigue siendo la misma de la primera vez. Puede que repita una y mil veces más a lo largo de mi vida pero jamás me cansaré de disfrutarlo… cada vez que germina una semilla sigo haciendo la misma cara de hueva que uno hace cuando ve un bebé recién nacido: awwww!!!! La germinación y la recolección de la cosecha son los dos event ...
Tortugas de agua
Uno de los cuidados más importantes al tener una mascota es alimentarlo, lo cual debe ser planificado de acuerdo a la especie y a las particularidades del ejemplar. En este post vamos a ilustrar cómo debe ser la alimentación de las tortugas de agua, así que, si tienes una o piensas adquirirla, sigue leyendo, aquí te decimos todo para que la alimentes adecuadamente. Tortugas de agua Tortugas terr ...
Comida
Recetas
Cómo cocinar
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Fer me había reclamado durante semanas (o meses) que nunca le había hecho una pizza en la casa. Yo, que había trabajado haciendo pizzas. Que había hecho en Bogotá. Que mi papá le había dicho que estaban buenísimas. Entonces al final me convenció… porque sí, me quedan bien ricas y pues se merecía comer una. Al final, ni siquiera es que sean difíciles de hacer, solo necesitan que te decidas a. ...
Comida
Recetas
ahorrar dinero
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Las comidas sencillas deberían extenderse más allá del tiempo que estamos en la casa. Después de todo, la mayoría no trabajamos o estudiamos desde el estudio de la casa, sino que salimos por horas y horas y regresamos ya casi en la noche para cenar. ¿Pero qué comer mientras tanto, a la hora de la comida, del almuerzo, de las onces? Hoy, después de una pausa eterna, te traigo ensaladas ricas y dist ...
Preparación del Suelo
suelo orgánico
tierra para jardinería
Ya sabemos que la función más importante que cumplimos como horticultores en nuestro jardín es mantener óptimas las condiciones del suelo para que retenga nutrientes y hacerlos disponibles para las plantas.PERO! para que esto sea posible, el suelo debe tener cierta ‘personalidad’, cierto ‘tumbao’ que haga que las plantas quieran absorber nutrientes de él… y esa perso ...
Alimentación sana
La buena nutrición es la bandera de una vida sana. Existe el mito que hacer dietas es la forma más fácil de alcanzar este ideal, y es que, perder peso se ha convertido en el deseo más anhelado de cientos de personas, no solo por efectos estéticos sino por los riesgos de salud que conlleva el sobrepeso. Atrás han quedado las dietas de hambre y las fórmulas mágicas para llevar una vida sana. Dentro. ...
Antiedad
Antienvejecimiento
envejecimiento
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El envejecimiento representa una etapa irreversible en los seres humanos. Las personas tienden cada día a prestar mucha atención al promedio de vida, eso les proporciona cierta tranquilidad, pero es importante tomar en cuenta que para que un envejecimiento sea saludable debe ir acompañado de un buen estilo de vida.Son muchas las preguntas que seguidoras me hacen en relación a la salud, especialme ...