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Combate la hipertensión a través de los siguientes alimentos y recetas. ¡Notarás la diferencia!
artículos
Explorando el Ayuno Intermitente y su Conexión con la Macrobiótica El ayuno intermitente se ha convertido en una práctica popular en el mundo del bienestar y la salud, conocido por su simplicidad y los beneficios que puede ofrecer a quienes lo practican. Pero, ¿qué pasa cuando lo cruzamos con la filosofía macrobiótica? Vamos a desglosarlo de manera sencilla. ¿ ...
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El ginecólogo es el médico que se especializa en la salud reproductiva de la mujer. Acudir a este tipo de consultas de forma regular, especialmente cuando se observa algún tipo de síntoma anormal, es un paso fundamental para prevenir posibles complicaciones y para asegurarse de tener órganos reproductivos totalmente sanos.Acudir al ginecólogo puede: Ayudarte a entender mejor cómo funciona tu cuer ...
Debates
En la Butaca
Netflix
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El cine es algo maravilloso no solo porque te cuentan miles de historias con las que te puedes sentir identificado, sino porque tiene un amplio rango de géneros, que van desde el drama a la comedia, hasta las mejores películas de suspense.
dietas y nutrición
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dietas
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Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
Enfermedades
Acrosomia
Hipogonadismo
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El Varicocele representa la principal causa de infertilidad en hombres, mediante un complejo mecanismo multifactorial que desencadena una disminución en la producción de espermatozoides por parte del testículo afectado.
salud
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
Nutrición
Perder Peso
bajar de peso
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Cocó March lo tiene claro, para adelgazar no hace falta pasar hambre ni muchísimo menos. Apunta sus consejos y alcanza tu objetivo de peso. ¡Sin trampa ni cartón!
Boca
Los dientes son una zona increíblemente imprescindible, dado que aportan una armonía a nuestro rostro. Quizás unos de los mayores temores físicos que podríamos tener es que al ser mayores es muy posible perder los dientes y eso puede cambiar por completo nuestra cara. Y por eso la ciencia bucal llego a la maravillosa invención de los implantes dentales que logran sustituir un diente si lo perdemos ...
Artículos
El hígado, ese órgano esencial para nuestra salud y bienestar, requiere de nuestra atención y cuidado constante. No se trata solo de realizar una “limpieza hepática” anual; la clave reside en incorporar hábitos saludables que promuevan su buen funcionamiento día a día. Aquí te comparto algunas pautas valiosas para mantener tu hígado en óptimas condiciones.1. La Importancia de la Regene ...
dieta para diabeticos
dietas para la diabetes
enfermedades
Como durante mucho tiempo sufrí de diabetes y se lo terrible que es luchar contra los efectos de esta enfermedad hoy quiero compartir con ustedes este régimen de comidas para que las personas con diabetes la puedan aprovechar para crear su dieta para diabeticos ...
Quedarse embarazada
Depo-Provera
método anticonceptivo inyectable
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¿Como quedar embarazada después de interrumpir el uso de Depo-Provera, el método anticonceptivo inyectable? Es una pregunta muy frecuente. Las mujeres que han dejado de recibir las inyecciones con la finalidad de quedar embarazada tan pronto como sea posible puede preguntarse que significa realmente “eficaz durante al menos tres meses” y cuando van a recuperar su fertilidad.¿Qué es la. ...
Detoxificación hepática
citocromo P450
depuración hepática
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Quizá no hayas oído en tu vida esta palabra, pero te contamos en qué consiste a continuación.
Investigación
cáncer
ejercicio
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Normalmente, las personas que sufren cáncer suelen dejar la actividad física a un lado, aunque estudios recientes parecen indicar que este no sería el hábito más aconsejable.
celebraciones
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Las mejores ideas para que los niños se la pasen bien en una comuniónLa comunión, o eucaristía, es un acto religioso donde se confirma la fe al cristianismo, es un acto simbólico donde se ingiere la hostia que se sumerge en vino para representar la sangre y cuerpo de cristo, representa la pureza y limpieza, el acto de comunión es la consagración y acercamiento de las personas al cristianismo de la ...
Nutrición
Suplementos
Lo que hacemos después de entrenar es tan importante como lo que hacemos durante el entrenamiento. Después de entrenar tenemos que cuidar nuestro cuerpo para garantizar que no hayamos entrenado en vano. Una comida con carbohidratos post entrenamiento planeada correctamente te ayuda a potenciar tu recuperación, sobre todo la recuperación muscular.Hay diversos trucos que puedes usar para acelerar el ...