¿Llevas días con antojo de tortitas pero quieres mantener la línea? No te preocupes, hoy te traemos unas tortitas bajas en calorías y ricas en proteínas. Además, no contienen azúcar, leche ni harina. ¡No te pierdas esta receta!
¿Cansado de probar diferentes formas para perder peso? Hoy te traemos un reto de la mano de Tu salud y bienestar para adelgazar de forma saludable y evitando el efecto rebote. ¿Te lo vas a perder?
Disfruta de una merienda nutritiva y riquísima preparándote este superbatido. No te pierdas las recomendaciones que te da la autora de la receta para enriquecerlo.
Cuestiones a tener en cuenta: necesidad real, asesoramiento especializado y responsabilidad. Descubre los métodos o dietas milagro del momento. ¡Comienza el debate!
Frecuentemente les comparto recetas para preparar jugos, dependiendo los ingredientes estos pueden prepararse con el objetivo de eliminar grasa, aportar energía, erradicar la anemia, tonificar, saciar, reducir gastritis, colitis y la lista puede seguir.Cuando les pongo la receta y dejo como indicación pasar los ingredientes uno a uno por el extractor recibo numerosas veces la misma pregunta: ¿Lo p ...
Smoothie de plátano 🍌El smoothie que más me gusta !! Está riquísimo!! súper dulce, refrescante... ni la horchata... :-) Es una receta de smoothie de plátano hecho a base de leche vegetal, canela, sirope de ágave, hilo y plátano congelado. Cargado de vitaminas y minerales, es súper saciante y muy sano y saludable ya que es sin lactosa, sin azúcar y está hecho a base de fruta. Simpleme ...
Si eres una amante de los tés o estás buscando mejorar tu calidad de vida, no te pierdas los beneficios del té verde.
En esta ocasión te voy a dar la receta de un delicioso smoothie de plátano que te ayudara a lograr un peso corporal saludable y no tendrás el típico efecto rebote que tienen la mayoría de las dietas.Es importante que sepas que ademas este smoothie tiene grandes contenidos de fibra, potasio, antioxidantes y azucares naturales que no solo nutrirán tu cuerpo, sino que le aportaran mucha energía por l ...
Uno de los alimentos más depurativos, aunque no lo sepas, es el brócoli. Hoy te contamos cómo puedes desintoxicar tu organismo fácilmente gracias a este magnífico ingrediente.
Praparar un smoothie o batido de fresa natural es una de las recetas más rápidas y fáciles de hacer que hayas visto. Vamos, no tiene ciencia. Pero hoy me he levantado en plan sabidilla y te voy a dar unos cuantos truquillos para que seas la reina de los batidos de frutas. Así que coge papel y boli y, sigue leyendo. Receta de batido de fresa Este smoothie de fresa es ideal p ...
La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. ¡Tenemos mucho más que contarte!
Esta combinación ganadora calma el hígado, ayuda a limpiar la sangre, y lo nutre para que tengas más energía. Además mejora la digestión (favorece la producción de bilis y de ácido clorhídrico). También tiene propiedades antivirales y antibacterianas y ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.Otros beneficios: Ayuda a limpiar de sedimentos los conductos de la vesícula biliar.Reduce l ...
Los cítricos aportan sobretodo vitamina C, para potenciar tu sistema inmunológico y mantener a los resfriados a ralla.La cúrcuma reduce la inflamación, es analgésica, por lo que disminuye el dolor, ayuda a combatir la depresión, y a reducir el peso y el colesterol malo, sobretodo si la mezclamos con una pizca de pimienta negra. El jengibre por otro lado te ayuda aumenta el metabolismo, alivia cóli ...
Maricarmen, del portal 'Mi nueva dieta', te cuenta por qué no deberías tomar zumos o jugos de frutas para adelgazar, pero tampoco bajo el pretexto de que son saludables. Porque no, no lo son y estos son los motivos principales. ¡Información MUY interesante!
Smoothie de Sandía 🍉: Prepara de una forma fácil un rico smoothie de sandíaRefréscate con este delicioso smoothie de sandía, cargado de vitaminas y además es ligerísimo!!!Tan sólo vas a necesitar unos pocos hielos, media sandía y endulzante natural.El SMOOTHIE es un bebida de fruta, a base de trozos de frutas, o bien al natural o congeladas. También se le puede agregar leches vegetal ...
Smoothie de melón 🍈En este vídeo hago un smoothie de melón. Es una bebida súper refrescante y muy dulce pero SIN AZÚCAR. Se puede tomar para desayuno, merienda... A mi me encanta!Ingredientes para hacer smoothie de melón:-Medio melón (de la variedad que más te guste)-Una lima-Hielos-4 hojitas de menta o hierbabuenaPara decorarlo yo he utilizado:-Azúcar de coco-Coco rallado-Una rodajita de. ...
No hay dieta saludable, ni salud, sin estos 10 alimentos. ¡Descubre cuáles son!