Yo no se a ti pero a mi me cuesta mucho hacer dieta, me causa hasta mas ansiedad, me da más hambre jaajjaj, pero si me planteo la idea de que solo sustituiré un alimento por otro como que no me causa tanto conflicto me siento más capaz de hacerlo, te daré unas opciones de snack saludables. Opción 1 Manzana con canela (60 calorías aproximadamente)Necesitas:Manzana verde (debe de ser verde)Canela e ...
Nuestra amiga ITZIAR DE BERRY nos deja algunas recetas para cuidar la línea de manera sana y deliciosa
Un snack que no te dejará indiferente. Descubre los secretos para prepararlo de la mano del blog VIVIR VINTAGE.
VIVIR VINTAGE ha usado tortitas de arroz para crear este delicioso snack para llevar al trabajo. ¡No te lo pierdas!
Como ya he comentado otras veces en el blog, no suelo comer dulces a diario ni mucho menos, aunque aquí veáis bastantes recetas de bizcochos, postres y chocolate. Suelo hacerlo más bien algunos fines de semana y ahora ya hace tiempo que no hago un jugoso bizcocho para desayunar (aquí podéis añadir mentalmente la cara llorosa del Whatsapp). Pero hay veces que a media mañana o tarde me entra un hamb ...
Tienes que probar uno de los snacks (¡o todos!) que puedes aprender a hacer en este post. ¡Te darán la energía que te falta para conseguir tus objetivos!
Estas trufas de chocolate no solo están deliciosas, sino que, además, son una opción ultrasaludable.
Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)
A todos nos encanta comer entre horas, pero debemos saber que no es la mejor opción. En el siguiente post te mostramos 10 ideas saludables para que picar no sea tan insano.
Comer de vez en cuando un snack resulta hasta beneficioso, sin embargo, existen algunos que debemos evitar. ¿Cuáles serán? ¡Descubrámoslo!
¿Te ha surgido ofrecer una comida o cena improvisada? No te preocupes, aquí tienes 4 ideas de aperitivos que se preparan en un momento
¡Hola, hola! En la vídeo-receta de hoy encontrarás 3 snacks rápidos de hacer y con los que no tendrás remordimientos de conciencia. Comer siempre lo mismo no es divertido, así que…¡anímate a probarlos!Dificultad: Muy fácilTiempo preparación: Menos 5 min. aprox.Número personas: 1Ingredientes:Dip aguacate: 1/2 aguacate 1/2 limón pequeño jugo Pimienta Sal Bastoncillos: 1/2 pepino 1 zanahoria ...
A veces es difícil conseguir que nuestros peques coman bien, pero ¡no tires la toalla! Aquí tienes ideas que les gustarán y son saludables.
Unos bocaditos de lo más curioso que son facilísimos de preparar. ¡Toma nota!
Los nutricionistas recomiendan consumir un alimento que es sabroso, saciante y que además contiene muy pocas calorías.
No hace falta acostarse hambrienta. Aquí tienes 12 propuestas para cenar sin remordimientos