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Canciones para la soledad

salud salud mental

Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en la salud mental también han empezado a presentarse. En este aspecto, es fundamental hacer relevancia a los impactos clave de la pandemia en la salud mental de los adultos mayores

Psicología Salud Aceptación Aceptar ansiedad Comunicación Consejos Emoción Inteligencia Emocional Pensamiento Relación Relaciones Social Soledad ...

En este artículo te voy a dar 3 consejos para superarla. La soledad no deseada duele 1. Acepta el sentimiento sin juzgar ni oponiéndote a él. No huyas ni le tapes, reconoce que es así como te sientes2. Date cuenta de que estás sintiendo una serie de sensaciones negativas que te hacen tener pensamientos igualmente negativos que a su vez aumentan tu malestar y así en un círculo vicioso.3. Relaciónat ...

Psicologia beneficios personalidad soledad ...

En muchos casos, la soledad tiende a asociarse con apreciaciones negativas. Sin embargo, cuando la soledad es una opción elegida por las personas, puede traer importante beneficios a la salud emocional. Hoy analizamos las ventajas de la soledad elegida y cómo capitalizarlas.Cuando hablamos de soledad, es normal que las personas lo asocien a un sentimiento negativo. Es muy conocida la frase “no te. ...

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Hoy descubrirás cómo amarte a ti misma y no amargarte la vida. ¡Sé positiva!

Gatos salud

La compañía de los gatos es estimulante para tratar los efectos de la soledad de la vejez. La soledad empieza a considerarse una epidemia de la tercera edad, especialmente, en grandes ciudades con mayor tendencia al individualismo. La soledad duele y afecta a la salud hasta límites infinitos. Somos conscientes de que fumar, por ejemplo, es perjudicial para el organismo. Sin embargo, no tomamos tan ...

Parejas ruptura de pareja

Después de años viviendo en pareja es natural que la ruptura sentimental conlleve cierto sentimiento de tristeza ya que al duelo natural de la pérdida de un ser querido (que, al fin y al cabo, no deja de ser una despedida de alguien a quién quisimos) se unen las consecuencias de la vida en pareja, especialmente cuando la relación no ha sido del todo sana. Estamos hablando, por supuesto, de la pérd ...

Salud Alzheimer

Así es la soledad que sufren los cuidadores de los enfermos de alzhéimer ante la dependencia de la falta de recuerdos. Día Mundial de AlzhéimerGeneralmente, en el entorno familiar, siempre existen familiares que se implican más en el cuidado del paciente y otros que viven la dolencia con más distancia. De este modo, se sobrecarga a unos mientras que otros viven esta circunstancia de lejos, sin con ...

Autoayuda soledad

La soledad no es tu enemiga sino que puede llegar a ser tu mejor amiga. En este post te contamos el motivo de esta experiencia.Algunas personas se pasan la vida huyendo de la soledad. Sin embargo, la soledad es ese sentimiento que te acerca a quien eres. Sencillamente, porque todos nacemos y morimos solos y porque además, en la soledad podemos experimentar la paradoja de la compañía. Cuando te sie ...

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¿Recordáis la historia del Capitán, el perro que permanece junto a la tumba de su dueño? Hoy hemos sabido que su salud corre peligro. Mirad...

Psicologia felicidad navidad

El sentimiento de soledad no solo puede surgir como consecuencia de no tener familia con quien celebrar la Nochebuena sino que muchas personas se sienten muy solas a pesar de estar rodeadas de gente, sin embargo, sienten que la Navidad es una forma de hipocresía social que vende, desde el punto de vista del marketing, el mensaje del amor universal en la familia (que luego ya no parece tan importan ...

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La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.

música y lectura

Banda de sonido para lunes: Soledad

Consejos Salud

Todos nos hemos sentido solos de vez en cuando. Pero a veces, las cosas pueden salirse de control. La soledad es un sentimiento subjetivo. Puedes estar rodeada de otras personas, amigos, familiares, compañeros de trabajo, pero aun así sentirte emocional o socialmente desconectada de quienes te rodean. No se garantiza que otras personas nos protejan contra el crudo dolor emocional que inflige la so ...

Estilo de Vida Cómo encontrar riqueza en tu soledad

Cómo encontrar riqueza en tu soledad es reconfortante. La soledad es una emoción de la que todos tratamos de alejarnos. Tendemos a cuestionar nuestro valor, reflexionar sobre por qué lo sentimos y culparnos a nosotros mismos cuando las cosas no salen como queremos.Si bien es fácil señalar con el dedo a una misma y ver la soledad como una emoción negativa, cambiar tu perspectiva para verlo de una m ...

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Acaba de arrancar el festival de música FIB 2016. Un amigo nos apunta los 7 imprescindibles que no debes perderte.

Próposito soledad transmutar

La idea de soledad esta teñida por sentimientos de angustia, depresión, tristeza. Se cree que estar en soledad es una cuestión trágica. Ese es un punto de vista poco sanador y muy desgastante, no sólo para el psiquismo sino para la salud.En cambio, si se viera a la soledad como un estado de inspiración que nos acerca a conocernos a nosotros mismos, la idea cambia radicalmente.El estar rodeado de g ...

Ortopedia general soledad

De todos son conocidas frases como la población está envejeciendo, la esperanza de vida aumenta, etc. Cierto es que, con los avances científicos, los tratamientos médicos contribuyen a que las personas vivan más y un poco mejor. Pero, a la par que el incremento demográfico de la ancianidad, surge y crece un mal poco conocido y menos clarificado: la soledad.Los datos demográficos son contundentes y ...

ENTREVISTAS conciertos entrevista gira NUEVO DISCO Soledad Vélez ...

Todoindie Entrevista a Soledad Vélez Foto: Pau Mon Entrevista a Soledad VélezLa artista chilena en poco tiempo ha alcanzado el epítome musical gracias a la publicación de su tercer largo: Dance and Hunt (Subterfuge).  Una obra memorable repleta de canciones que enaltecen el oído melómano y retuercen el alma de la perdurabilidad sonora. El próximo sábado 7 de mayo en la Sala Siroco de Madrid tendr ...

vivir solo pensamientos positivos psicología

La mejor experiencia la tienes conociéndote a ti mismo, a ti misma, y que mejor que vivir solo para luego poder brindarte a alguien más.A continuación las ventajas de vivir solo:1. Ser dueña de tu propio tiempo y hasta decir no a los compromisos que no quieras ir. Elegir con quien no y con quien sí compartir, a la hora que quieras!2. Quieres viajar o aprender un idioma, estudiar otra carrera, ...

hábitos saludables feng shui estilo de vida salud aprender hábitos saludables ...

Si la soledad, la apatía, el desgaste físico y emocional, la soledad o la fatiga son constantes en tu vida, puede que necesites revisar prioridades y aplicar una serie de cambios a tu rutina.