Cuando compramos complementos alimentarios, lo hacemos con la idea de proporcionarle a nuestro cuerpo una mayor variedad de vitaminas, fibra, minerales, ácidos grasos y aminoácidos...pero ¿qué hay de cierto en todo esto?
Las lesiones tendinosas, dolorosas, repetitivas, y muy muy frecuentes, son en mi caso, prácticamente seis de cada diez pacientes que trato. La regeneración total de un tendón lesionado puede tardar un año, sí, un año, tiempo en que el colágeno nuevo alcanza todas las propiedades que necesita para aguantar el trabajo de nuevo. Por este motivo, una lesión tendinosa si no la sabemos tratar puede aco ...
El valor nutricional de las vitaminas y los probióticos que nuestro cuerpo almacena podrían correr el riesgo de degradarse debido a la exposición a la luz del sol.
Hola amig@s, este lunes os voy a hablar de un suplemento que me encanta, es una hierba que se llama CARDO MARIANO.CARDO MARIANOEstas semillas se han venido usando desde hace siglos con fines medicinales. Su principio activo se denomina silimarina que se usa en afecciones crónicas del hígado y vesícula biliar. La silimarina desintoxica el hígado y lo regenera, pero además es un antídoto para todos. ...
Descubre cuáles son los síntomas que te alertarán de un nivel insuficiente de vitamina D, sus causas y cómo paliar esta carencia.
Ayudan a la Salud de tu Cuerpo Conceptos como Nutracéutica, suplementos dietéticos o los llamados alimentos funcionales se han convertido en algo más que una moda.Hoy, son muchas las personas que añaden estas cápsulas nutritivas a su dieta con el fin de prolongar su juventud y apostar por una vida sana…El Objetivo; Sentirse mejor que bien ! Complementos Alimenticios o Suplementos Nutricionales ...
CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.
Descubre cuáles son los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestro cuerpo, ¡te sorprenderá!
A veces es necesaria una dieta de choque, pero lo ideal es mantener una alimentación saludable siempre. Te contamos cómo debería ser.
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
¿Quién no ha querido perder grasa en el abdomen alguna vez? Apunta estos consejos y te será más fácil conseguirlo.
Si vas de forma regular al gimnasio o prácticas mucho deporte... La cafeína y la creatina no pueden faltar en tu dieta.
Una amiga de facilisimo.com nos habla de la suplementación deportiva para intentar aclarar algunas dudas que a menudo se crean en este campo de la nutrición.
Hoy vamos a desgranar qué es un nutriente, cuáles son los esenciales y los no esenciales en alimentos, los tipos y clasificaciones.
Mucha gente que se cree 'sana' también comete fallos en la alimentación. ¡Mira cuáles!
Muy interesantes consejos para que tu dieta sea realmente saludable. Toma nota.
Cuando hablamos de BCAA nos referimos a la parte de las proteínas complejas que aporta un gran contenido energético y que contiene propiedades que aceleran el desarrollo muscular. ¿Qué beneficios tiene para los deportistas?
¿Qué os parecen los resultados de este estudio? Según los expertos, no estamos preparados para seguir una dieta nutricional casera, aún teniendo al veterinario haciéndonos un seguimiento. Mirad...
En el artículo de hoy, queremos hablaros del polen de abeja para perros, un ingrediente poco común, pero súper beneficioso para su salud. Si no sabes en qué puede ayudar esto a tu mascota, puedes quedarte y averiguarlo.