¿Buscas una disciplina de desarrollo personal eficaz para luchar contra el estrés, la adicción o la falta de confianza en ti mismo? ¡Practicar la autohipnosis es a menudo la solución a muchas dolencias!
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¿Te has parado a pensar alguna vez de qué manera tu equilibrio emocional influye en tu cuerpo?¿Tomas como habitual un estado de salud y energía no del todo óptimos porque es “lo normal” o porque otros también lo padecen?Cristina Hortal viene a contarnos cómo consiguió ella hacerse más consciente de esta relación cuerpo, mente y emociones y la manera en que esto cambió su vida.Si quiere ...
¿Cómo entrenar la mente para poder prestar total atención a tus hijos cuando estás con ellos? Te contamos algunas cosas que podrían gustarte.
Cosas que todavía no sabías sobre la alimentación ecológica. ¿Quieres ver de qué hablamos?
Ayer fue el día de la tierra por lo que os contamos algunas novedades en cosmética natural. ¡No te lo pierdas!
Conocemos qué es el Mindfulness y por qué, casi con toda seguridad, nos enganchará.
Nos hemos acostumbrado a vivir en una sociedad en la que no paramos ni un momento a contemplar la vida. Vamos corriendo a todas partes sin tener un momento de paz espiritual. Dale al 'pause' y lee estas frases para tomar conciencia.
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
¿Vas a tomar más conciencia aún este 2018 para el cuidado del medio ambiente? Entonces, comienza con estos sencillos propósitos que nos apunta un amigo.
“Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica. El ecosistema emocional humano, al igual que el natural, necesita urgente desintoxicación y preservación.''
Valorar las relaciones personales. Las relaciones personales resultan ser muy complicadas y cada una es diferente y en ocasiones no duran toda la vida, por eso antes de que pierdas a esa persona realmente importante para ti tienes que leer este post, te será de gran ayuda.
Consejos pare reorganizar tu vida. Aprende con los seis consejos del blog Avanzar en positivo a reinventarte y organizar tu vida como tu realmente quieres. ¡Toma las riendas de tu vida!
Cuida del medio ambiente con pequeños actos que puedes llevar a cabo en tu propia cocina. ¡Toma conciencia con estos consejos! #DíadelaTierra
La atención plena tiene muchas posibilidades, tal y como ha descubierto la psicología positiva. Vamos a indagar en ellas en este artículo.
Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
Selección de la revista TIME de las 100 fotos más influyentes de la historia. Aquí hay una muestra, muchas de las cuales seguro que has visto más de una vez.
¿Quieres son las celebridades más comprometidas y solidarias? Seguro que algunos de ellos, te sorprenden. Mira este post que hemos recuperado.
Te resuelven estas dudas y otras como qué es la obediencia y qué es el aprendizaje en este interesante artículo del blog Asociación E3.
El smartphone es nuestro compañero de vida, no hay duda, pero en algunos casos su uso continuo puede llegar a convertirse en un problema que interfiera en otras esferas de nuestro día a día sin que nosotros apenas seamos conscientes de ello. Por ejemplo, si pudieras saber cuántas veces miras el smartphone cada día, seguro que te llevarías una sorpresa.
Ideas DIY para que no tengas excusas ya para comenzar a sustituir el plástico de un solo uso por otras opciones reutilizables. ¡Toma nota!