tortitas de brocoli

83 ideas encontradas.

Entrantes

En mi afán de conseguir que mis hijos coman mas verduras, busco e invento recetas que las camuflen.Pero no son tontos y las descubren jeje. Este es uno de esos inventos, y aunque a ellos no les hizo mucha gracia, a mi, personalmente me gustaron mucho.Son unas tortitas muy ligeras, poco calóricas y sabrosas por el sabor que le da el queso. Espero que os gusten.INGREDIENTES:140 gr de brócoli cocido5 ...

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¡¡Hola a todos!!!¡¡Cuanto tiempo sin pasarme por aquí!!Bueno ya pasaron las fiestas,¡¡ menos mal!! que ganas de volver a la normalidad tenía, y es que aunque tengo que reconocer que estas Navidades he disfrutado como una enana y me daba penita que se acabaran, pues ya había ganas de rutina, sobre todo en cuanto a hábitos saludables se refiere.Y aquí estamos, con unos cuantos de kilos de más, ponie ...

VERDURAS Y HORTALIZAS

Ingredientes: 1 brócoli 2 huevos una cebolla mediana 80 gr. de pan rallado sal y pimienta ajo y perejil 1 cucharada de aceite de oliva Preparación: Precalentar el horno a 180°C Limpiar y lavar el brócoli, cortar las ramitas y hervirlas con poca agua 4 minutos. También se pueden cocer al vapor o en el microondas. Colar dejar enfriar unos minutos. Eliminar la mayor cantidad de agua del br ...

Recetas

Estas tortitas de brócoli y queso, están buenísimas, además son muy fáciles de preparar, puedes dejarlas preparadas de un día para otro y llevarlas al trabajo, universidad o incluso de picnic o a la playa. Es un bocado muy fácil preparar y sabroso, que hará que los más peques de la casa, puedan comer brócoli y garbánzos de forma fácil. Otras recetas que os pueden gustar: Tortitas de calabacín y za ...

Hemos decidido que los desayunos y meriendas aburridas ya no existen teniendo recetas tan ricas y fáciles como la que propone hoy RECETARIO SANO. Estas tortitas se pueden disfrutar con fruta, mermelada, chocolate de untar... ¡No hay límites!