Nuestros amigos de FISIOTERAPIA ONLINE nos hablan de este problema de salud y nos apuntan varios consejos para tratarlas.
tratamiento desgarro muscular
152 ideas encontradas.
Consejos
ejercicios de Kegel
ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
...
Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
entrenamiento
El electrofitness es un método relativamente nuevo que se caracteriza por no tener que dedicar mucho tiempo al ejercicio físico. NO es un entrenamiento milagroso, pero sí promete resultados extraordinarios.
Técnicas de Fisioterapia
Terapias Alternativas
Te contamos cómo aplicar la crioterapia, sus beneficios y contraindicaciones.
consejos de salud
parálisis facial
paralisis
...
La parálisis facial puede afectar de forma muy importante la calidad de vida de una persona. Por suerte, en este post encontramos información esencial para empezar a tratarla en casa.
La práctica de ejercicio tiene innumerables pros, pero también conlleva algunos contras que conviene conocer. Entre ellos, destacan las lesiones deportivas. El blog Fisio-online te ayudará a prevenirlas en la medida de lo posible. ¡No te lo pierdas!
Salud natural
aceite de onagra
El aceite de onagra se extrae de la onagra, una planta de tallo recto, con muchas hojas, pelos y puntiagudas, que posee flores de color amarillas con 4 pétalos, las cuales se encuentran apiñadas en racimos y su fruto tiene una forma alargada similar a la de una cápsula.
Otros
¿A Qué Se Debe El Dolor Muscular Después Del Ejercicio?
ácido láctico
...
En un principio se pensaba que el dolor muscular derivado del ejercicio era causado por el 'envaramiento'. Hoy en día las investigaciones van más allá...
Enfermedades
Bursitis de Rodilla
Quiste sinovial
...
Los quistes en las rodillas son frecuentes y responden a diversos tipos de patologías dependiendo del tejido en el que se origina la lesión. Mostramos sus posibles síntomas y tratamientos recomendados.
El dolor genital es muy molesto para las mujeres y tiene diferentes causas. Aprende a hacerte tú misma un masaje para aliviarlo
conocimiento
entrenamiento
reseñas de libros
...
En este artículo te mostramos una técnica fácil, efectiva, y gratis para remediar y prevenir el dolor de hombro y otros problemas
Tratamiento Desgarros
desgarros musculares
lesiones
...
Continuamos explorando las características más importantes acerca de los desgarros musculares. En la entrada anterior, analizamos los diferentes niveles de gravedad de un desgarro muscular y los síntomas. En este apartado, nos encontramos con los denominados desgarros de tercer nivel, o desgarros graves. Sus síntomas son los más dolorosos porque las fibras musculares se han roto de forma total. Sí ...
Casi todos hemos sufrido, alguna vez, un esguince de tobillo. Quizás por eso se le dé poca importancia, pero ¡la tiene! Haz clic para ver cómo prevenir unas secuelas permanentes
entrenamiento
yoga
Complementar tus sesiones de entrenamiento habituales con la práctica de yoga puede abrirte a un mundo de bienestar y satisfacción que jamás imaginaste.
Tratamiento Desgarros
cuidados
desgarros musculares
...
Cuando estamos frente a un desgarro muscular lo que sucede es que hay una distensión o rotura de un músculo o un tendón. Suele suceder por estirar o contraer demasiado el tejido muscular. Lo más habitual es que este tipo de lesiones se den en los músculos de las piernas y en la parte baja de la espalda.El desgarro muscular también se conoce con el nombre informal de “tirón”, y se produce porque un ...
A medida que envejecemos, los trastornos relacionados con las articulaciones son más frecuentes. Es importante conocerlos para detectarlos y tratarlos a tiempo.
salud
dolor-piernas
consejos
Desde el blog MANOS LINDAS nos apuntan varios consejos para calmar el molesto dolor de piernas.
consejos de salud
deporte
consejos
...
¿Estás buscando desesperadamente un alivio para el dolor muscular de las piernas después de un entrenamiento duro? No busque más, aquí te mostraremos las curas que realmente funcionan para el dolor en las piernas. ¿Eres de las personas que tomas una nueva clase de fitness como TRX o Crossfit, y derriba por completo los músculos de tus piernas y en todo el cuerpo? ¿Apenas puede ...
remedios naturales
estrías
estrías en el embarazo
...
Una buena tanda de trucos para cuidarte antes de que aparezcan las dichosas estrías. ¿Te apuntas?
salud
batidos
batidos de verduras y frutas
...
Seguramente habrás oído hablar de los batidos de frutas y verduras, y es que, además de ser los mejores aliados para una salud impecable, están riquísimos. ¡Descubre cuáles son los mejores para ti en este post!
ahuce
enfermedades raras
fisioterapia
...
Cuando hablamos de osteogénesis imperfecta, en seguida pensamos en fragilidad ósea y fracturas. Sin embargo, esta patología abarca otras muchas manifestaciones clínicas de las que se habla menos, pero sobre las que hay que prestar especial atención.