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Cada cierto tiempo, para más que necesaria una dieta depurativa. Descubre cómo saber qué tu hígado necesita una limpieza y cómo hacerlo.
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40 ideas encontradas.
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Aunque extraños, todos estos trucos cuentan con aval científico que garantiza su efectividad a la hora de mejorar el rendimiento en los entrenamientos. ¿Qué opinas de ellos?
Salud natural
La ansiedad ha alcanzado proporciones epidémicas sobre todo en los países más desarrollados con millones de personas afectadas. Solo en lo Estados Unidos se calculo que los trastornos de ansiedad le cuestan más de $42 mil millones al año, casi un tercio del gasto total de salud mental en ese país.Cada año, millones de prescripciones se escriben para las medicaciones de la ansiedad como Xanax y Lex ...
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¡Buenos días! Comenzamos la semana con la nueva temporada de la sección “Dietas y productos milagro”. Recientemente hemos recibido un comentario en el post de la Dieta del Sirope de Arce, que si no recordáis, podéis acceder a él pinchando aquí. Me gustaría poneros el comentario y después, quiero aclarar ciertos puntosque creo no llegan a quedar claros.“Llego un poco tarde ya que esto se escribió e ...
SALUD
COMO CURAR
Estimado lector, Ud. ha padecido de insomnio alguna vez. Lo más probable es que si Ud. está leyendo nuestro artículo es porque este padeciendo de insomnio y no sabe qué hacer para tratarlo. Lo invito a que continúe leyendo aquí le diremos que hacer. Que es un insomnioComo curar el insomnioEl insomnio es una especie de enfermedad que puede definirse como a problemática que existe para conciliar o p ...
Ansiedad
La ansiedad y el alcohol en muchas ocasiones están muy asociados. Para algunas personas que tienen ansiedad el alcohol es una forma de “calmarla”, de evadirse y desconectarse de la realidad. Si tengo ansiedad ¿puedo beber alcohol? Lo cierto es que el alcohol no calma la ansiedad, la empeora.¿Qué pasa si tomo alcohol y tengo ansiedad? En este artículo abordaremos la relación que tienen ansiedad y a ...
Ecología general
beneficios
datos
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Los beneficios para la salud del té rooibos rojo incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza , insomnio , asma , eccema , debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro. Este té es absolutamente libre de contenido de cafeína y también es bajo en taninos. Beber té rooibos puede aliviar los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma y otras afecciones relacio ...
Consejos
combatir el insomnio
consejos
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El insomnio es un trastorno que presentan las personas que le hace difícil dormir, las personas que sufren del trastorno del sueño denominado como el insomnio tienden a desarrollar problemas de concentración, mucho cansancio, dificultar para conciliar el sueño entre otras alteraciones. Combatir el insomnio se trata principalmente de un buen descanso durante la noche es la mejor manera de recuperar ...
Bueno hábitos
Incluso si no eres consciente de lo perjudicial que puede ser el estrés a largo plazo, es posible que ya estés familiarizado con sus efectos secundarios inmediatos.La hormona del estrés, el cortisol, es el enemigo público número uno de la salud. Los científicos llevan años afirmando que los niveles elevados de cortisol pueden interferir en el aprendizaje y en la memoria, disminuir la función inmun ...
alimentación saludable
¿Sabías que ni comer fruta engorda, ni los alimentos light adelgazan ni los alimentos congelados son menos nutritivos? Descubre los otros 7 mitos relacionados con la alimentación en este interesante artículo de El Blog de los Superalimentos.
Conocimiento
Salud
Suplementos
¿Imaginas unos suplementos que te ayuden a ser más inteligente, tener mayor capacidad de reacción, disminuir la fatiga, etc.? ¡Existen y reciben el nombre de nootrópicos! Te cuentan todo sobre ellos desde 'Esculpe tu cuerpo'.
Dieta Baja En Carbohidratos
Dietas bajas en carbohidratos son muy eficaces. Eso es un hecho científico.Sin embargo, como con cualquier dieta, a veces la gente deja de perder antes de llegar a su peso deseado.Aquí están las 15 razones por las que no está perdiendo peso con una dieta baja en carbohidratos.1. Usted está adelgazando, simplemente usted no se da cuentaLa pérdida de peso no es un proceso lineal.Si usted se pesa tod ...
Psicología
decidoestarbien.com El trastorno de ansiedad generalizada es una emoción natural que todos experimentamos en ciertas situaciones de la vida. Sin embargo, cuando esta emoción se intensifica y se prolonga en el tiempo, puede convertirse en un trastorno grave conocido como Ansiedad Generalizada (TAG). En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la ansiedad generalizada, sus causas, síntomas ...
Nutrición
enfermedades infecciosas
vitamina B1
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La vitamina B1, fue la primera vitamina que se logró obtener de forma pura. Su descubrimiento se realizó en 1935 y fue denominada aneurina por sus efectos antineuriticos. Es decir, la capacidad para combatir inflamaciones del nervio periférico o algunas de sus ramificaciones. Se descubrió, que la deficiencia de esta vitamina causa beriberi.A partir del año 2000, fue aceptada la terminología de tia ...